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Tal vez las primeras sesiones de entrenamiento Kegel te resulten algo más complicadas. ¡Nadie nace sabiendo! Por eso para estos momentos lo más recomendable es que utilices una bola de silicona sencilla.
A medida que avances en tu aprendizaje y descubras que puedes enfrentarte a sesiones de ejercicio cada vez más completas, podrás emplear otro tipo de bolas chinas más complejas, como las bolas dobles.
Tenlo todo a mano antes de comenzar con tu entrenamiento y hazte con este kit. Se compone de dos tipos de accesorios sexuales: uno es una bola simple y el otro dos bolas de silicona unidas entre sí. Vendido en la tienda online diversual.com.
La característica común de estas herramientas para la práctica de ejercicios de Kegel es que se trata de bolas de fácil inserción / extracción, resistentes al agua y fabricadas en material de primera calidad para garantizarte un uso seguro.
En la sección de opiniones puedes ver 48 opiniones que hablan sobre este producto. Todas las opiniones que recibimos de los artículos que ofrecemos son reales y están verificadas. Para nosotros este gesto es muy importante, y nos ayuda a mejorar y ofrecer un mejor servicio al resto de usuarios.
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Fabricante | Engily Ross |
Valoración clientes | 3.8 / 5 |
Color | Lila |
Materiales | Silicona |
Resistente al agua | 100% sumergible |
Producto vegano | |
No testado en animales | |
Envío discreto | Paquete discreto y sin distintivos |
Garantías | 3 años de garantía |
Producto original | |
¿Cuándo lo recibo? | El martes 17 de diciembre (fecha estimada) |
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Un suelo pélvico fuerte, no solo previene de incontinencias urinarias, sino que puede mejorar tu vida sexual al ayudarte a sentir más, tener más control sobre la presión que ejerces, aumentar la libido y la lubricación natural vaginal.
Las bolas chinas tienen una bolita interna que choca contra la pared de la bola exterior y te permiten mejorar el tono de la musculatura pélvica, pero ojo, no sirve si te tiras en el sofá con ellas puestas, debes estar en movimiento, caminando o haciendo vida normal.
Además, si realizas ejercicios kegel o hipopresivos con ellas, podrás mejorar también la fuerza de la musculatura pélvica.
Miriam Al Adib
Ginecóloga Diversual
Entrenador Pélvico Lila | Gemini Kegel Cereza | Lula Bolas Kegel Noir | |
Precio | 17,10 € | 17,50 € | 54,00 € |
Valoración clientes | 3.8 | 3.9 | 3.0 |
Fabricante | Engily Ross | Diversual | Electrastim |
Color | Lila | Rosa | Negro |
Materiales | Silicona | Silicona | Silicona |
Resistente al agua | 100% sumergible | 100% sumergible | - |
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Valoraciones de clientes
Opiniones verificadas
5
4
3
2
1
Valoración
Me las recomendó mi fisio!
Muy buenas
Valoración
Cómodo y fácil para ejercicios.
Experiencia de MJ con este producto
Llevo más de diez años con mi pareja y siempre hemos sentido bastante curiosidad por los ejercicios de Kegel, con el fin de conseguir un mejor control de mi cuerpo y del suelo pélvico, tras una larga búsqueda encontramos estas bolas chinas.
Tras una larga revisión en distintas páginas, encontramos este entrenador pélvico, el cual elegimos, tras la revisión de las... + Más reseñas altamente positivas y la descripción del producto. Encontramos unos pesos con los que sentirnos cómodos (40 gr para la primera bola y 85 gr para la segunda), algo con lo que podemos entrenar bien siendo principiantes debido a su primera bola de menor peso y una segunda con un peso mayor para conseguir un mayor nivel en los ejercicios, así como mayor fuerza y control.
Al principio es cierto que puede costar un poco más sino tienes experiencia, pero veras que poco a poco adquieres una gran mejoría como la primera bola de menor peso. Su textura es muy agradable por lo que podrás andar con ella y hacer distintos ejercicios por ejemplo de Kegel o bailar en casa, es ciertamente curiosa la sensación cuando vibra cuando haces ciertas poses. En cuanto a la segunda bola ya más pesada encontraremos mayor dificultad, por lo que es recomendable coger más práctica con la primera y tras unos meses empezar con la segunda. No olvidemos que debemos entrenar con cierta constancia, consiguiendo un resultado que estoy seguro no dejará a nadie insatisfecho.
En definitiva, es un producto que yo recomendaría a todas aquellas personas que tengan curiosidad por mejorar su suelo pélvico, así como una mejora en los mejora y tonificación de los músculos vaginales dando un mayor control durante las relaciones, obteniendo un mayor placer en pareja. El precio es muy adecuado e incluso barato para la calidad del producto, como ya he dicho obtenemos dos entrenadores por un precio muy asequible, solo tengo buenas palabras hacía este producto.
Toledo, 30 años.
¿material?
¡Hola!!!!! De que estan echas????
Respuesta a Maria
¡Hola Maria!
Estas bolas chinas están fabricadas en silicona.
Espero haberte ayudado.
Cloe (at. al cliente de diversual).
Experiencia de Ro.al con este producto
Llevaba mucho tiempo pensando en comprarme unas bolas chinas para cuidar y fortalecer mi suelo pélvico. Tras informarme con especialistas y también contactar con los (por cierto magníficos) profesionales de Diversual (los cuales me explicaron aún un poco más sobre las distintas opciones), decidí ponerme en marcha y ponerme a buscar unas que encajasen conmigo.
... + Más Así, después de leer numerosas opiniones sobre las distintas necesidades, funciones y alternativas que había, me decanté por comprar este set de 2 bolas, una de ellas está compuesta por una bola simple y otra de dos bolas conectadas. Esta característica me llamó mucho la atención, pues te da la oportunidad de tener unos ejercicios progresivos y de ir adaptando las bolas y los ejercicios a tu cuerpo y a lo que necesites de manera más ajustada.
Después de utilizarlas durante un tiempo, mi opinión sobre ellas es muy buena. En mi caso yo no noto que lleve las bolas puestas, pero cuando comienzo a hacer los ejercicios de Kegel sí que noto como cuesta más y como se va fortaleciendo. Por otra parte, las bolas son de una calidad fantásticas, suaves al tacto y muy respetuosas con la anatomía, lo que hace que sean superfáciles de colocar y extraer (era algo que al principio me asustaba un poco y la realidad ha sido magníficamente sencilla). Además, son superfáciles de limpiar, lo cual es un plus importante.
Sin duda, al igual que se las he recomendado a amigas y compañeras de trabajo, os las recomiendo a muchas de vosotras (si encajan con vuestras necesidades) a través de esta página web donde las pude adquirir. ¡Son fantásticas!
Sevilla, 23 años.
Excelentes!
Residencia: Canarias
Edad 23 y mi pareja 24
Hace un mes aproximadamente decidimos comprar nuestros primeros juguetes sexuales y nos decantamos por un Satisfyer, un plug anal y las bolas chinas.
Las últimas nos impactaron de muy buena manera al ser una compra online no teníamos idea de los materiales y sensaciones del producto, el envío fue super rápido.... + Más Cuando abrimos el producto las expectativas se sobrecumplieron buenos materiales, buenas sensaciones!
Al cabo de unos 15 días usándola mi esposa comienza a sentir algunos cambios para bien! Las ha acompañado de ejercicios Kegel.
Es sensible en sus genitales y estaba presente el miedo a alguna irritación pero todo ha sido perfecto acompañado de un lubricante!
Las usa unos 20 minutos diarios y luego de eso tenemos que terminar teniendo sexo debido a su excitación
Recomiendo la compra! Al 200%.saludos
Buena calidad. Son ideales.
Hola a todos. Estas bolas son muy efectivas. Mi ginecólogo me recomendó su uso y después de un año de uso he podido mejorar la musculatura de mi suelo pélvico. Las llevo 5 días a la semana durante todo el tratamiento. Son suaves, cómodas y muy efectivas. Un plus es lo fácil que se limpian. Son ideales.
Valoración
No lo he probado todavía, pero tiene buena pinta.
Cómodas y efectivas
Compré unas en la farmacia y eran un material muy duro e incómodas.
Luego compré estas y puedo asegurar que son comodisimás y de un material muy suave, silicona médica. Las llevas con mucha comodidad lo cual es importante porque el peso está ahí y lo importante es no notarlo ni que te moleste.
A mí me encantan estas bolas y ya he comprado varias para regalo a mis hijas y a mi hermana. La recomiendo a todas.
Valoración
Tienen algunas ventajas sobre otras que hemos tenido. Silicona, no cordelito. Mejor limpieza. Se notan. Scumplen expectativas.
No las siento
Hola! Llevo varios días usándolas y no siento nada cuando las llevo por la calle. ¿Es normal? Muchas veces hasta se me olvida que las llevo. ¿Debería usar otras con más peso?
Respuesta a Ana
¡Hola Ana!
Las sensaciones al usar las bolas difieren mucho en cada persona. Es totalmente normal no sentir nada con ellas puestas. Aunque no lo notes, tu musculatura pélvica está realizando el trabajo de contracción. Puedes pasar a unas de un más peso cuando ya puedas sujetarlas sin contraer voluntariamente la musculatura para sujetarlas.
Espero haberte ayudado.
Cloe (at. al cliente de diversual).
Experiencia de Marta con este producto
Hacia varios meses venía informándome acerca de los ejercicios para reforzar el suelo pélvico pero tenía muchas dudas sobre cómo hacerlo, qué bolas chinas podían ser las mejores, etc.
Estuve mirando reseñas de todas las que tenían aquí en Diversual, la verdad es que fue toda una odisea elegir una por mi falta de experiencia y me daba vergüenza preguntar a mis... + Más amigos.
Después de comparar tanto precios como las reseñas que había visto me decanté por estas. La verdad es que son preciosas, y pues fuera de eso tienen un precio espectacular.
Comencé con la más pequeña y la verdad es que no me costaba mucho hacer los ejercicios físicos con ella dentro para fortalecer los músculos de la vagina. El plan de rutina que me he hecho es de varias semanas, pero incluso así, intenté ponerme la de dos bolas y he de reconocer que si noté bastante la diferencia y de una a otra, por lo que no forcé demasiado las cosas y volví a la rutina que me había planteado.
La calidad es excelente, como todos los productos de Diversual que me he pedido, jamás decepcionan. El tacto es bastante bueno y se limpian con facilidad.
Recomiendo bastante este producto para todas aquellas que queráis fortalecer el suelo pélvico, desde jóvenes es muy importante tonificar estos músculos también. Los beneficios son increíbles, desde poder controlar mejor la recuperación después del parto hasta para experimentar sensaciones mucho más profundas e intensas en las relaciones sexuales. Los orgasmos son mucho más intensos y conseguir un squirt acompañado del orgasmo es mucho más sencillo.
Toledo, 23 años.
Valoración
No las he probado aún
Las bolas me han parecido algo grandes (aunque es mejor si eres principiante), y también más pesadas de lo que me esperaba. A ver qué tal me va cuando las use
El tacto es agradable.
Valoración
Aún no lo he probado, espero cumpla mis expectativas.
Perfectas
Tienen el tamaño y el peso perfectos. Me encantan y las llevo muy cómodamente. Se notan que son de calidad.
Fuerza tono
Hola! Ejercita también el tono? Gracias!!
Respuesta a Carlota
¡Hola Carlota!
Estas bolas sirven tanto para mejorar el tono como la fuerza del suelo pélvico. Además, este kit tiene la ventaja de estar compuesto por una bola simple y una doble, lo que te facilitará el poder ir incrementando el peso en tus entrenamientos.
Espero haberte ayudado.
Esther (at. al cliente de diversual).
Esterilización
Hola! He comprado estás bolas chinas y el dildo Rhino y me gustaría saber si se pueden hervir en agua para esterilizarlos antes del primer uso.
Gracias!!
Respuesta a Judit
¡Hola Judit!
Para limpiar estas bolas chinas, puedes usar agua tibia y un jabón con pH neutro o un limpiador específico de juguetes. También puedes hervirlas para esterilizarlas, siempre teniendo la precaución de no hacerlo más de 2 o 3 minutos, para que el producto no sufra ningún daño.
En cuanto al Rhino, puedes limpiarlo de igual modo que las bolas.
Espero haberte ayudado.
Cloe (at. al cliente de diversual).
Me encanta!
Compré el producto ayer y me ha venido a la mañana siguiente!! Son súper suaves y muy bonitas, de muy buena calidad. No las he probado todavía pero tengo muchísimas ganas!! ????
Peso máximo
¿Son estas las bolas más pesadas que tenéis en la web?
Tengo unas compradas en sex shop anteriormente que me gustaron bastante pero que creo que eran bastante principiantes y busco actualmente unas más pesadas para continuar probando con ellas.
Respuesta a Iris
¡Hola Iris!
En nuestra categoría de bolas chinas puedes encontrar muchos modelos con diferentes pesos.
En este caso sería interesante saber cuanto pesan las que tienes actualmente para así poder buscar unas mayores. También te recomendamos la opción de hacerte con un set de entrenamiento con el que puedas ir aumentando poco a poco el peso combinando las diferentes bolas.
Espero haberte ayudado.
Cloe (at. al cliente de diversual).
Muy efectivas
Hola. Llevo usandolas 8 meses casi todos los dias de la semana menos sabados y domingos que me dijo el medico que descansara. No notas nada. No se salen. llevan contrapesos en su interior que dan un masajito cuando andas. Son de un material bueno para el cuerpo y de verdad que refuerzan toda la zona. A mi estas me encantan. Las recomiendo a todas.
Valoración
Producto estupendo y efectivo recomendable 100%.
Un acoerto
Son las primeras bolas que utilizo y son maravillosas, no notas ninguna molestia...( como debería de ser siempre que utilices estos productos)
Yo no utilizo siquiera lubricante, estimulas un poco la zona y evita cualquier tipo de molestia o dificultad ya que son súper fáciles y rápidas de colocar.
Y por supuesto hablar con quialquier persona de este equipo es una... + Más maravilla te resuelven todo tipo de dudas y bien especificadas, recomendándote siempre lo mejor para tu Salud. No intentan vender sin más y eso atrae a el cliente. Llevo varios meses comprando en esta página y ya se queda conmigo.????
Valoración
Buena relación calidad precio.
Valoración
Perfecto y muy bueno para reforzar el suelo pelvico.
¿Llevan pesos?
Buenas noches, estoy mirando bolas chinas para comprar y me gustaría hacerme con unas de las que llevan unos pesos dentro por lo que producen vibraciones con el movimiento. ¿Éstas los llevan? Si no es así, ¿cuáles me recomendáis?
Gracias
Respuesta a Pilar
¡Hola Pilar!
Te confirmo que las bolas chinas que vienen en este producto tienen bolita interior. El choque de esta bolita contra las paredes de la bola exterior permite transmitir la vibración a las paredes vaginales cuando están colocadas. Esto permite ejercitar el tono de los músculos del suelo pélvico cuando estás en movimiento caminando o haciendo vida... + Más normal. Si además realizas ejercios kegel con las bolas chinas colocadas, podrás ejercitar la fuerza del suelo pélvico. Por todo ello, puedo decirte que este producto es una excelente opción para cuidar y fortalecer el suelo pélvico, pudiéndose trabajar tanto el tono como la fuerza.
Espero haberte ayudado.
Ana (at. al cliente de diversual)
Sirven para principiantes?
Hola! He tenido problemas urinarios desde hace dos años y ahora tengo dolor en las relaciones sexuales y problemas al orinar, voy a consultar a un profesional, pero me gustaría saber si estas bolas chinas son recomendables para fortalecer el suelo pelvico por primera vez, o cuáles ne recomendaríais!
Muchas gracias
Ejercicio suelo pelvico
Hola después de mi segundo parto necesito ejercitar bastante el suelo pelvico cual de los set de bolas me recomendáis para empezar???
Respuesta a Nuria
¡Hola Nuria!
Para ejercitar los músculos de suelo pélvico lo primero que recomendamos es realizarse previamente una valoración con un profesional especializado en suelo pélvico. Es importante para que puedas conocer el estado de tu musculatura y lo que puedes necesitar de forma específica.
En cualquier caso, en nuestra sección de bolas chinas puedes... + Más ver la gran variedad que existe de formas, tamaños, medidas, materiales...
La medida “normal”, la más habitual, está en torno a los 35 mm. aunque podemos encontrar modelos más pequeños pensados para mujeres que no han dado a luz o que les resulten más cómodas estas más pequeñas.
Debes saber que lo importante es que las bolas chinas se mantenga colocadas, no se salgan de la vagina, para que su vibración se transmita a través de las paredes. Por lo tanto, es lógico pensar que es mejor comenzar por un tamaño más grande y un peso menor.
Según lo que me has comentado, te recomendaría que comiences con algún set de bolas que tenga diferentes pesos como alguna de las siguientes:
Set Laselle Kegel de Intimina, especialista en suelo pélvico e higiene femenina.
Kewos Bolas chinas, una de las más vendidas por su variedad de pesos que trae.
Espero haberte ayudado.
Ana (at. al cliente de diversual)
Stock
Hola, me gustaría saber si volveréis a tener este set pronto.
Respuesta a Marina
¡ Hola Marina!
Te confirmo que en estos momentos ya tenemos stock de las bolas chinas y puedes añadirlas al carrito sin problema. Imagino que cuando hiciste el comentario no había stock. :-)
Espero haberte ayudado.
Clara (at. al cliente de diversual).
Material
Son de silicona médica?
Respuesta María
Hola María,
Te confirmo que sí son de silicona médica.
Clara (at. al cliente de diversual).
Se pueden usar para jugar?
Me gustaria encontrar unas bolas para jugar, estas funcionarian?
Respuesta a 1313
Hola 1313,
Te comento que estas bolas son perfectas para cualquier tipo de juego íntimo, a parte de un buen complemento para el entrenamiento del suelo pélvico.
Son de silicona médica de un tamaño medio y bastante económicas.
Espero haberte podido ayudar.
Clara (at. al cliente de diversual).
Peso
¿Cuánto pesa la bola individual?
Respuesta a Candela
Hola Candela,
Hemos añadido esa info para que tu y cualquiera que tenga la misma duda que tú la pueda ver.
Espero haberte ayudado.
Cristina (at. al cliente de diversual).
interior
Se mueven con tu movimiento o son solo una bola compacta?
Respuesta a Vera
Hola Vera,
Te confirmo que todas las bolas chinas, estas inclusive, disponen de unas bolas interiores más pequeñas para la vibración.
Te recomiendo que leas nuestra guía completa sobre bolas chinas que tenemos en la web.
Espero haberte podido ayudar.
Cristina (at. al cliente de diversual).
Maravillosas bolas
Pedí las bolas hace 2 semanas, llegaron en 24 horas, en un envío súper discreto, muy bien embaladas y con las instrucciones. Un 10 en la entrega.
Todo el proceso de compra está muy claro gracias a los emails de seguimiento.
Hasta ahora, había probado bolas similares, de otras marcas, pero sólo para jugar.
Estas bolas (aún estoy sólo... + Más con una) ayudan mucho a entrenar el suelo pélvico. Son cómodas, suaves, tienen un tacto muy agradable, se colocan fácilmente y sacarlas es muy sencillo gracias a su cordón.
Sólo hay que seguir las indicaciones de los ejercicios que vienen en la propia web Diversual .
Las llevo por casa mientras me muevo y, cuando ya tenga más confianza y más práctica, no descarto usarlas mientras practico algún deporte o me doy un buen paseo.
Sin duda, una magnífica compra y espero que sea la primera de muchas.
Geniales
Buscaba bolas chinas que me permitieran hacer diferentes ejercicios pélvicos y genial. Geniales para hacer ejercicios pélvicos y tener diferentes opciones.
Efectivas
Llevaba tiempo queriéndome comprar unas y no tenía ni idea de cómo empezar. Me leí el la guía que tienen de ejercicios kegel y bolas chinas y la verdad es que me aclaró muchas dudas. Me decidí por estas ya que tienen diferentes tamaños y veo que son de las más completas (y su precio está muy bien). LLevo 3 meses haciendo ejercicios y la verdad es que lo noto y a mi chico le... + Más encanta cuando aprieto estando él dentro (antes no lo hacía).
Muy buena compra. Las recomiendo!
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- Ver menos
Discreción total Tu pedido se entregará sin distintivos ni marcas.
Envíos 24-48 horas Recibe tu pedido al día siguiente en península.
Devolución 1 año Dispones de hasta 1 año para devolver tu pedido.
Es importante que cuando elijas un producto lo hagas con la seguridad de que es el ideal para ti, y por eso en Diversual hay un equipo de especialistas en salud sexual y sexólogas a tu disposición que pueden responderte sin compromiso cualquier duda que tengas.
Si tienes dudas sobre Entrenador Pélvico Lila haz click aquí.
Valoración
Si tienes dudas como yo de si comprar la de una bola o la doble, mejor este con los dos, porque a poco que empieces a entrenar vas a necesitar más, y así ya lo tienes a mano para ir adaptándote.