Descripción del producto
Set Entrenamiento Kegel 4 Pesos
¿Qué son?
Este set de entrenamiento Kegel con 4 pesos está pensado para adaptarse a tus ejercicios Kegel, empezando de menos a más. Sus 4 bolas intercambiables van desde los 15 hasta los 55 gramos, para que puedas adaptar el peso al tipo de entrenamiento que quieras realizar en cada momento.
Deberías saber…
Fabricadas en silicona médica de la más alta calidad, estas bolas se utilizan de dos en dos: cuando tengas controlados los ejercicios con las bolas más ligeras, podrás ir aumentando de peso y pasar a utilizar la bola azul y la rosa oscuro, así hasta llegar a usar la combinación de rosa oscuro y púrpura. Los vivos colores de las bolas te guiarán en tu viaje en el mundo del ejercicio pélvico.
Características:
- Kit de 4 bolas Kegel
- Cordón de silicona suave
- Silicona de alta calidad
- Color indicador del peso
- Cordón de silicona
- Forma ergonómica
- Fácil inserción y extracción
- Impermeables
- Diámetro: 30 mm
- Pesos: bola rosa 15 gr., bola azul 25 gr., bola rosa oscuro 35 gr. y bola púrpura 55 gr.
31 clientes han opinado sobre este producto
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Ficha técnica
| Fabricante | Adalet |
| Recomendado para | Vulvas |
| Materiales | Silicona |
| Diámetro | 3 cm |
| Resistente al agua | 100% sumergible |
| Envío discreto | Paquete discreto y sin distintivos |
| Garantías | 3 años de garantía |
| ¿Cuándo lo recibo? | El viernes 8 de julio (fecha estimada) |
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Consejo de la sexóloga
A diferencia de las bolas chinas, las pesas vaginales no tienen bolita en su interior y sirven de forma específica para mejorar la fuerza de la musculatura pélvica. Para ello, no basta con el movimiento cotidiano, es necesario realizar ejercicios dirigidos tipo Kegel o similares.
Una musculatura pélvica fuerte, no solo previene la incontinencia urinaria, también contribuye a mejorar la circulación sanguínea de la zona, la lubricación natural y el control sobre la presión que ejerces con la vagina lo que puede ayudar a mejorar las relaciones sexuales. Tanto las bolas como las pesas pueden utilizarse de manera preventiva o de manera terapéutica.
Opiniones de clientes
Valoraciones de clientes
Opiniones verificadas
Respuesta a Concha Á
¡Hola Concha!
Nuestra recomendación es ir de menos peso a más peso. Este set de entrenamiento posee 4 bolas con distintos pesos y en el soporte caben dos por lo que deberías ir combinándolas de tal manera que fueses incrementando el peso.
Lo ideal es que te realizaras una valoración del suelo pélvico por un especialista para saber de qué fuerza... + Más y tono partes. En cualquier caso, para saber por qué peso empezar, puedes ir probando y una vez que retengas sin ninguna dificultad las bolas, es el momento de incrementar el peso.
Espero haberte ayudado.
Esther (at. al cliente de diversual)
Compra equivocada
Compré estas bolas por los buenos comentarios. Pero la verdad que será que necesitaré otro tipo o algo ya que al introducirlas, muy fácilmente la verdad ya que son muy suaves, es como si no llevase nada. Creo que debería haber elegido otras. Por lo demás, muy bonitas.
Respuesta a Paula P
¡Hola Paula!
La elección de este tipo de productos varía mucho en función de las características individuales y estado del suelo pélvico de cada persona. Por eso te recomendamos que consultes a algún profesional para que te pueda asesorar.
Espero haberte ayudado.
Esther (at. al cliente de diversual).
Muy prácticas y efectivas
Muy bonitas y muy prácticas. Muy sencillas de introducir y de cambiar de pesos cuando ya vas reforzando. Ponle una silicona muy suave. Yo le doy cinco estrellas
Experiencia de Talia con este producto
Llevaba mucho tiempo buscando unas bolas para hacer ejercicios de Kegel. Al final acudí a Diversual, ya que siempre tienen descuentos y su envío es bastante discreto.
Tenía una bola de Kegel antes de todo esto pero realmente no podía cambiar el peso de la bola y no tenía mucha gracia seguir usándola. Por eso me decante por estas bolas en las que podía aumentar o... + Más disminuir el peso como quisiese. Lleva 4 bolas con diferentes colores y en la caja te dice el peso de cada una de ellas.
Puedes combinar las bolas ajustándolas a tu fuerza e ir con ellas en cualquier momento. Realmente creo que ha sido un acierto, estas bolas son muy cómodas y se pueden lavar perfectamente sacándolas de las gomas donde vienen.
Siempre que haces ejercicios Kegel hay que ser un poco constante para notar los resultados, pero creo que realmente en unas semanas se puede empezar a notar. En mi caso los he notado a las 3 semanas. A veces si no me apetece hacer los ejercicios me las pongo para estar por casa un rato ya que dicen que eso también vale. Los colores y el tamaño de este producto es el adecuado.
Creo que tener unas bolas de Kegel es básico para mejorar tu lubricación y relaciones sexuales. Yo que hago ejercicio de alto impacto que puede afectar al suelo pélvico recomiendo tener unas para mantener bien este músculo.
Estas bolas son solo pesos, no tienen bolita interior, pero igualmente se tonifica muy bien.
En conclusión, me han gustado bastante, sobre todo porque puedes jugar con el peso como quieras y seguramente se la recomiende a mis amigas.
Aprender a contraer y relajar ese músculo es bastante guay para tener relaciones sexuales.
Madrid, 22 años.
- Experiencia de usuario completa con este producto
- Compra verificada
Perfectas y buen precio
Muy muy finas y suaves. Tamaño muy bueno. Y están a muy buen precio porque son de silicona. Para mi son perfectas y los colores como pastelitos.
Super
Recomendadas por mi médico para reforzar el suelo pélvico. Compre otras y no me gustaron. Estas las tengo una semana y estoy encantada. Muy confortables. Suaves y tamaño perfecto. Se introducen fácil porque son como seda.
Valoración
Recomendado por mi fisio para realizar los ejercicios después del parto.
- Compra verificada del 18/05/2020
Ideales
Una buena compra. Buenisima calidad por un precio muy asequible. Son ideales.
Duda
Quiero fortalecer mi suelo pervico despues de dar a luz y queria saber si con estas son suficientes o tengo que cogerme otras que tengan la bolita interior. Quiero fortalecer tono y fuerza.
Respuesta a Nerea C
¡Hola Nerea!
Tras un embarazo se recomienda trabajar tanto el tono como la fuerza de los músculos pélvicos. El tono lo podrías trabajar con unas bolas chinas (las que tienen la bolita en su interior) y la fuerza podrías hacerlo también con las bolas chinas y también con pesas vaginales como este Set de entrenamiento que lleva 4 bolas con diferentes peso para ir... + Más incrementándolo según avances en el entrenamiento.
Este set de pesas está muy bien para lo que puedes necesitar en ese momento. Si quieres completar con alguna bola china te recomiendo echar un vistazo a nuestro vídeo en el que hablamos precisamente sobre "Cómo elegir las bolas chinas adecuadas" ¡Seguro que te es de utilidad! :-)
Espero haberte ayudado.
Clara (at. al cliente de diversual)
Contenta
Muy contenta con estas bolas. Muy buenas, suaves y confortables. Gracias.
Cómodas para llevar todo el día
De colores pastel muy bonitos. Son muy cómodas de llevar. No tienen bolita dentro y no molestan nada. Acabo de comprar dos más para regalo.
Dudas
He dado a luz hace 9 meses y en ocasiones, al toser, estornudar o reirme mucho, tengo alguna pequeña perdida de orina, he comprado este kit y me ha entrado la duda de si empezar con las pesas o seria mejor usar las bolas chinas? Muchas gracias (encantada con la compra y entrega del producto)
Ideales
Me las recetó mi ginecóloga para fortalecer los músculos del suelo pélvico. Ella misma me indicó que comprar este modelo. Son muy cómodas de llevar. Por el momento empezado con las que pesan menos y no molestan nada llevándolas. Son muy suaves.
Diferencia
Hola querría saber la diferencia entre
estas bolas que no tienen bolita interior y las que si las tienen. Cuál es mejor para empezar? Pensé en cogerme estas ya que vienen diferente peso y peso combinar
Respuesta a Alba
Hola Alba,
En resumen puedo decirte que las que tienen una bola interior ejercitan el tono y la fuerza, y las que no solo la fuerza.
De todas formas es algo más complejo que esto, y para que entiendas todos los detalles para ejercitar el suelo pélvico con bolas chinas y peses vaginales te recomiendo que leas nuestro manual sobre bolas chinas, donde además vas... + Más a encontrar un vídeo explicativo de todo esto:
https://www.diversual.com/es/blog/76-guia-de-ejercicios-kegel-y-bolas-chinas
Espero haberte podido ayudar.
Chloe (at. al cliente de diversual).
Very good product
Easy to use. They fit perfect. Very economical and excellent quality. Highest rating.
Perfectas
Después de dar a luz he empezado a usarlas. Es cierto que no tanto como debiera pero lo que las uso, van muy bien para esos ejercicios específicos puesto que son de diferentes pesos y con un tamaño muy conveniente. Así que perfecto. Las aconsejo.
Calidad Precio Formidable
Calidad y mejor calidad precio formidable
Muy buenas
Me han encantado. Bonitas y tamaño muy bueno.
Muy buen producto
He visto estas bolas en otras paginas al triple de precio. Yo tengo unas que me costaron 49 € y compre estas para mi hermana como regalo de cumpleaños con la duda de si serían de la misma calidad que las mías ya que costaban tres veces menos.
Pues bien son mejores que las que yo compré al triple del precio.
Son de silicona muy fina. El tamaño es... + Más perfecto y se introducen con mucha facilidad. Se las he recomendado a algunas amigas. Gracias Diversual por estas ofertas especiales y estos productos de tan buena calidad y precio. Seguiré comprando.
Formidables
Suaves y con un tamaño perfecto. Se notan de mucha calidad. El tirador también es de silicona. Tengo otras pero prefiero estas. Compra recomendada.
Ideales
Muy suaves y colores pastel. Mejor calidad precio que he encontrado. Las recomiendo chicas.
¿Tienen bolita en el interior?
Hola! Me han recomendado usar pesas vaginales sin bolita en el interior. ¿Estas son así? Si es que sí, cómo podría empezar a usarlas. Gracias!
Respuesta a Ana
¡Hola Ana!
Te puedo confirmar que este Set de entrenamiento Kegel no tiene la bolita interior que comentas. Es la diferencia entre las bolas chinas y las pesas vaginales. Las primeras sirven para mejorar el tono muscular del suelo pélvico (la capacidad involuntaria de los músculos) y las pesas vaginales para mejorar la fuerza de los músculos que conforman el... + Más suelo pélvico que sería su contracción voluntaria.
Puedes comenzar a realizar los ejercicios kegel usando la combinación de menos peso que sería la bola rosa y la azul. Luego puedes ir incrementando el peso, usando la rosa y la azul oscuro, luego pasarías a la rosa más la púrpura y así sucesivamente hasta llegar a usar las dos bolas de mayor peso juntas.
Espero haberte ayudado.
Cristina (at. al cliente de diversual).
buena compra
4 bolas con 4 pesos distintos, muy fáciles de usar, de poner y quitar. Con este precio, creo que no se le puede pedir más. Yo estoy encantada y mi suelo pélvico también jejeje
Encantada :-)
Compré este kit ya que al tener 4 bolas de diferentes pesos cada una podía empezar con menos peso y no me ha decepcionado para nada. . Es genial que se vendan en pack ya que si eres primeriza en esto de los ejercicios Kegel, puedes ir poco a poco aumentando peso. Yo estoy encantada :-)
¿Se puede usar con una sola bola?
Se puede usar con una sola bola y a medida que vaya mejorando ya incluir las dos? O tiene q usarse con dos bolas? Gracias!
Respuesta a Helen
Hola Helen,
La idea de este tipo de bolas es usar al menos dos, ya que los pesos están preparados para combinarse. Eso es porque la estructura podría molestar si en uno de los huecos no hay bola.
En cualquier caso, es pos eso que vienen 4 pesos diferentes con los que puedes hacer todo tipo de combinaciones.
Espero haberte podido ayudar.
Clara (at. al cliente de diversual).
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Dudas sobre este producto
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Método de uso
Hola! Me gustaría saber si recomendáis utilizarlas con un orden específico, según pesos y demás. Creo que no he visto instrucciones de uso.
Gracias!