Cómo hacer un striptease en 5 pasos

Cómo hacer un striptease en 5 pasos

Seguramente alguna vez te ha pasado por la cabeza la idea de desnudarte para alguien o que se desnuden para ti. La teoría parece sencilla: quitarse la ropa con más o menos gracia delante de la otra persona. Pero si lo piensas fríamente hacer un buen striptease puede ser más complejo de lo que parece. ¡No te preocupes! Estamos aquí para darte las mejores claves y consejos y ayudarte a hacer un striptease de impresión.

Un striptease es mucho más que quitarse la ropa.

Hacer un striptease

El arte de hacer un buen striptease.

¿QUÉ ES UN STRIPTEASE?

La palabra striptease proviene del inglés strip, que significa desnudar, y tease, que significa tentar.

Así que seguramente ya lo hayas adivinado: hacer un striptease o estriptís tiene que ver con quitarte la ropa de manera más o menos sensual, dependiendo de las capacidades de cada persona.

La persona que realiza el striptease puede desnudarse por completo o solo en parte, pero lo importante es que se haga de forma muy gradual, poco a poco, y de manera más o menos seductora.

Como ya te estarás imaginando, puede haber tantos tipos de striptease como personas. Más o menos eróticos, con más o menos humor, con música más o menos sensual… Y precisamente para que encuentres tu propia forma de realizar un estriptís y hacerlo tuyo, ¡hemos elaborado esta guía!

BENEFICIOS DE UN STRIPTEASE

Si lo piensas, el simple hecho de ofrecerte a desnudarte frente a tu pareja ya será una nueva experiencia de la que ambas partes disfrutaréis. Pero además, en un striptease hay muuuuuuchas más cosas positivas de las que crees. Este baile sensual puede reportarte infinidad de beneficios, aparte de ayudarte a reavivar tu relación. ¿Quieres saber cuáles son?

Además de reavivar la relación, un striptease puede ser una forma de tomar las riendas de tu “yo” más sensual.

Tu parte más sensual

Toma las riendas de tu “yo” más sensual.

  • Mejorarás tu coordinación.

  • Mejorarás tu postura.

  • Mejorará tu tono muscular.

  • Realizarás ejercicio sin apenas darte cuenta.

  • Te aportará beneficios cardiovasculares.

  • Despertará tu yo más sensual.

  • Puede ayudarte a mejorar la confianza en ti mismx y la autoestima.

  • Dormirás mejor y más relajadx debido a la liberación de endorfinas y serotonina.

  • Ayudará a mejorar las relaciones íntimas.

  • Reavivarás la pasión, subiendo la temperatura y la excitación.

Striptease y beneficios

Un striptease puede aportaros muchos más beneficios de los que crees.

PREPARATIVOS PARA UN BUEN STRIPTEASE

Un striptease puede ser algo improvisado, pero si quieres sorprender de verdad y hacerlo bien, puede que prefieras seguir estos consejos:

Conseguir el striptease perfecto es sencillo si sabes cómo.

  • PREPARA EL AMBIENTE

    Para tu striptease necesitas crear el ambiente apropiado. Una iluminación baja puede ayudarte a que te sientas más segurx además de añadir misterio y sensualidad al resultado final. Las velas eróticas y los inciensos pueden ser un buen punto de partida. 

  • ELIGE LA ROPA PERFECTA

    Asegúrate de que tu ropa interior está a la altura de las circunstancias. Cuantas más piezas, más expectación podrás generar. Puedes ir vestidx con ropa aparentemente normal y conforme vayas descubriendo capas, dejar entrever un tipo de lencería más sexy, algún corpiño, un body sensual… Si quieres sorprender y no sentirte desnudx del todo, siempre puedes optar por la joyería erótica como toque final. 

    Para un plus de excitación, puedes hidratar tu piel con aceites estimulantes para darle un toque más sensual a la experiencia.

  • SELECCIONA LA MÚSICA Y ENSAYA UNA COREOGRAFÍA

    No todxs tenemos un pequeño Billy Elliot en nuestro interior, así que seguramente necesitarás ensayar una coreografía. Elige una canción que te guste o que sepas que vuelve locx a tu pareja, un tema que sea sensual y pueda darte juego a la hora de seguir el ritmo. 

    Cuando ensayes tu coreografía, es importante que intentes repetir los mismos pasos cada vez como si de una secuencia se tratase. El truco está en interiorizar los pasos y los movimientos tanto que al final te salga de manera natural. Si no sabes por dónde empezar, te daremos algunas técnicas y pasos en el siguiente apartado.

  • CUESTIÓN DE ACTITUD

    No basta con moverte con un poquito de gracia e ir desnundándote, sino que es necesario que te sientas sexy y consigas transmitir esa confianza en ti mismx a través de tus movimientos.

    Puedes practicar delante de un espejo, para ver in situ tu lenguaje corporal, tu expresión facial, cómo te mueves… Intenta sentirte cómodx con lo que ves a través del espejo y si no es así, practica un poco más hasta conseguir esa motivación. Eso hará que el resultado final sea aún más excitante.

    Y no olvides el contacto visual, hará que la experiencia sea mucho más estimulante y además podrás ir comprobando su reacción en el momento.

Selecciona bien tu ropa

Selecciona muy bien la ropa que vas a llevar teniendo en cuenta todos los pasos de tu striptease.

LOS 5 PASOS PARA EL STRIPTEASE PERFECTO

Si has seguido nuestros consejos y has tenido en cuenta todos los preparativos, ha llegado el momento del estreno. ¿Estás preparadx…?

Te contamos cuáles son los 5 pasos para seducir con un striptease.

PASO 1. ENTRADA TRIUNFAL

La primera impresión

La primera impresión es la que cuenta.

Encuentra una excusa para que la otra persona se coloque en la habitación conforme a lo que tú necesites: puedes pedirle que se siente un momento en una silla, o sobre la cama, o incluso sobre el suelo de la habitación… Queremos que el striptease sea una sorpresa así que intenta no adelantar acontecimientos.

Nuestra recomendación es que hagas una entrada triunfal, por eso de que la primera impresión es la que cuenta. Puedes estar en otra habitación y abrir la puerta de golpe en el momento en que empiece a sonar la música, para que vea que la cosa se pone seria...

PASO 2. HAZLE ESPERAR

Utiliza movimientos lentos y pausados

Utiliza movimientos lentos y pausados.

Haz que espere un poco. Es buena idea empezar de espaldas, moviéndote muy lentamente mientras elevas tus caderas y acompañas el movimiento con tus manos. Utiliza los accesorios que vayas quitándote para jugar también: puedes empezar con accesorios como un cinturón, un pañuelo, un fular…

Aprovecha para acercarte lentamente, moviendo primero un pie y luego el otro, manteniendo el contacto visual. Utiliza alguno de los elementos que hemos nombrado para pasarlo alrededor de su cuello, acercándolx a ti.

PASO 3. DESPIERTA SU DESEO

Aléjate de nuevo, muy lentamente, dándole la espalda, y empieza a retirar el resto de tu ropa. Puedes girarte para dedicarle el baile y tus movimientos y observar cuáles son sus reacciones. Actúa en consecuencia a lo que observes y recréate en las zonas que son importantes para ti…: todo lo que sean botoneras, cremalleras, etc… requerirán de una atención especial.

Puedes acercarte a tu espectador y rozarlo suavemente para despertar su deseo. Acaricia su pierna, su brazo, el pecho… mientras juegas con tus manos. Acaricia también las partes de tu cuerpo sobre las que quieres que preste más atención. Pero ¡ojo!, prohíbele que te toque a ti…

PASO 4. JUEGA CON OTROS ELEMENTOS

Utiliza elementos

Utiliza otros elementos

A estas alturas del striptease te recomendamos conservar únicamente tu ropa interior: un calzoncillo, un conjunto con medias y liguero… En este paso puedes recrearte mostrándote segurx de ti mismx, así que disfruta del momento. Tu actitud se verá reflejada y multiplicará la sensualidad.

Puedes usar elementos de apoyo como una silla, un perchero, una mesa… para hacer tus posturas más sugestivas y dejar volar la imaginación en ese momento. Si llevas medias, una silla puede ser el complemento ideal para recrearte a la hora de bajarlas poco a poco. Aprovecha también para bailar un poco sobre la silla y juega con tus piernas: crúzalas, ábrelas, dibuja figuras en el cuerpo mientras te contoneas encima de ella…

Utiliza elementos como sillas u otro mobiliario para reforzar lo que quieres transmitir.

PASO 5. DESPRÉNDETE DE TU ROPA

Disfruta de la experiencia de un buen striptease

Disfruta de la experiencia de un buen striptease hasta el final.

Es el momento de desprenderte de toda tu ropa. En el caso de que estés usando un sujetador, puedes desabrocharlo poco a poco. Aprovecha a deslizar los tirantes lentamente por tus hombros mientras le das la espalda a tu pareja. Puedes sostenerlo suavemente en tus dedos jugando con él antes de dejar que caiga en el suelo, mientras te cubres con la otra mano. Este movimiento elevará la temperatura de la habitación…

Si quieres un extra como sorpresa final, te recomendamos accesorios como los cubrepezones o un aceite seco iluminador. La clave está en los detalles más sensuales. Seguro que es algo que no se espera y le sorprenderá.

Ahora solo quedáis tú y la parte de abajo de tu lencería. Puedes ponerte de perfil y aprovechar para curvar tu espalda todo lo que puedas. Las vistas desde el otro lado serán dignas de admirar. Cuando ya estés desnudx, acércate lentamente a tu acompañante mientras te cubres sutilmente con tus manos. Puedes levantar los brazos poco a poco mientras jugueteas con tu cabello, tu cuerpo… Ahora sí que es el momento de coger sus manos y hacer que recorran también tu cuerpo. Deja que participe en el juego.

Ahora que ya estás completamente desnudx, tú decides cuál es el siguiente paso…

La sorpresa final

La sorpresa final.

Cómo acabe un striptease depende de ti, solo tienes que dejarte llevar.

Siguiendo estos consejos, nadie podrá resistirse a un striptease sensual… Y lo mejor de todo es que sabes cómo empieza, pero no cómo acaba: el broche final lo decidís ambxs. Un striptease puede ser un buen comienzo para algo más, solo tienes que dejarte llevar.

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Bárbara Montes
Bárbara Montes

Sexología Clínica y Terapia de Pareja por la Universidad Europea Miguel de Cervantes, licenciatura en Publicidad y RRPP por la Universidad de Girona, Máster en Estrategia y Creatividad por la Universidad Ramón Llull (Barcelona). Especializada en sexualidad y educación sexual y creadora de contenidos digitales.Saber más.

Consultas y dudas sobre Cómo hacer un striptease en 5 pasos

  • Por Alejandra el 31/10/22

    Hola buenas tardes, nesecito consejos para un sexo más pleno, salvaje, nesecito volver loco a mi ex pareja, para que volvamos a estar juntos

    Respondido por Rosa Navarro el 31/10/22 Hola, Alejandra. Gracias por tu consulta. Si buscas innovar en tus relaciones sexuales, puedes incluir algunos elementos como son incorporar nuevas posturas, introducir juguetes eróticos o realizar un striptease, por ejemplo. Todo lo anterior puede servir como una buena herramienta para incrementar la pasión en tus relaciones.

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