Garganta profunda | Qué es y cómo practicarla

Garganta profunda | Qué es y cómo practicarla

¿QUÉ ES LA GARGANTA PROFUNDA?

Garganta profunda, quizá estas dos palabras ya te resultan familiares por el revuelo y la curiosidad que despiertan cuando van unidas, pero ¿sabes de qué hablamos cuando hablamos de garganta profunda?

La garganta profunda es una técnica de sexo oral para penes en la que el pene entra en profundidad en la boca de la persona que la está practicando. O dicho de otra forma: hacer una mamada más en profundidad deslizando el pene a través de la garganta, hasta que este no puede avanzar más. Esta estimulación más profunda se centra sobre todo en el glande que, como seguro ya sabes, es una de las partes más sensibles del pene.

Antes de continuar leyendo (y aprendiendo) déjanos decirte que hacer una garganta profunda no es obligatorio, ni tiene por qué dar más placer a la otra persona. No te sientas presionadx a ponerlo en práctica si es algo que no deseas hacer o con lo que no te sientas del todo cómodx . La pornografía ha contribuido a que en el imaginario colectivo se haya erotizado la arcada, pero, si se hace bien, es posible disfrutar de la garganta profunda tanto para la persona que la recibe como para la persona que la realiza, sin que aparezcan las ganas de vomitar y siendo una práctica segura y placentera.

El término "Garganta profunda" viene de una película pornográfica estadounidense del mismo nombre, que se estrenó en 1972. Si no la conoces, te hacemos un pequeño spoiler: la protagonista, tras una revisión médica, descubre que tiene el clítoris en el fondo de la garganta, lo que acaba convirtiendo la cinta en una sucesión de interminables sesiones de sexo oral. La película se prohibió durante años y se acabó convirtiendo en un hito de la revolución sexual y cultural de los EE.UU.

Qué es garganta profunda

¿De qué hablamos cuando hablamos de garganta profunda?

CONSEJOS PARA HACER UNA GARGANTA PROFUNDA

La base de una buena garganta profunda es la preparación previa, por eso hay algunos ejercicios prácticos con los que puedes iniciarte antes de entrar en profundidad (nunca mejor dicho) en la materia:

  • Controla la respiración y aprende a respirar por la nariz: prueba a inspirar profundamente aguantando el aire unos segundos, para exhalar seguidamente por la nariz. El siguiente paso es repetir este ejercicio introduciendo poco a poco dos dedos en tu boca mientras continúas respirando de la misma forma.

  • Controla la profundidad de la penetración: es importante que la persona que está realizando la garganta profunda controle con sus manos la profundidad y la intensidad con la que el pene va a entrar en la boca. Puedes practicar introduciendo un dildo, poniendo especial atención a tus sensaciones. No te fuerces, es mejor ir poco a poco. Inspira mientras introduces el dildo en la boca e inspira por la nariz una vez esté dentro. Continúa respirando, no aguantes la respiración, y realiza el paso contrario cuando vayas a sacarlo, expirando de nuevo por la nariz muy lentamente.

  • Protección ante todo: como cualquier otra práctica, no olvides utilizar un preservativo para evitar ITS no deseadas durante la sesión de sexo oral. Los preservativos de sabores son un +1 en esta ecuación.

  • Lubricación extra: el uso de lubricante hará más fácil la penetración y os ayudará a que toooodo vaya como la seda. Puedes usar lubricantes de sabores que son totalmente compatibles con el sexo oral.

Lubricante de sabores

No olvides ese extra de lubricación.

¿CÓMO HACER UNA GARGANTA PROFUNDA?

Antes de empezar, es muy importante reforzar la idea de que la persona que va a realizar la garganta profunda es la que tiene el control de la situación. Nada de que te empujen la cabeza hasta el fondo. Y recuerda el consejo principal que te hemos dado antes: ¡respira por tu nariz! Respirar por la boca es lo que va a provocar esa sensación de ahogo que no queremos experimentar, ¿verdad? Una vez hayas interiorizado esto, vamos al lío:

1. Colócate de esta forma para empezar.

Te recomendamos que la persona que va a realizar la garganta profunda, se tumbe en la cama boca arriba, con la cabeza en el borde. La otra persona se colocará en frente, con la pelvis en su cabeza, de forma perpendicular.

2. Introduce el pene poco a poco.

En este momento puedes comenzar a introducir el pene en la boca, pero asegúrate de que lo hacéis muy poco a poco, sin precipitarte. Si sientes que necesitas parar en algún momento, puedes hacerlo.

3. Relaja la garganta.

Cuando el pene esté cerca de la zona de la campanilla deberás tratar de relajar la garganta tooodo lo que puedas. Baja la lengua, esto también te ayudará, pero no continúes si no te sientes realmente cómodx.

4. Asegúrate de que las sensaciones son agradables.

Puedes sacar y volver a introducir el pene en la boca una y otra vez, y repetir este proceso hasta que las sensaciones sean agradables para ti.

5. ¡Respira!

¿Estás respirando? Esperamos que sí, y que sea por la nariz.

6. ¿Quieres tener aún más control?

Si, aún así, quieres tener aún más control, colocar una de tus manos delante del pene para que haga de tope a la vez que la otra persona continúe disfrutando la sensación de garganta profunda igualmente.

Pasos garganta profunda

Pasos para hacer una garganta profunda.

POSTURAS PARA UNA GARGANTA PROFUNDA.

Puedes disfrutar de una garganta profunda de muchas formas distintas, pero nuestra recomendación es que lo hagas en posturas que te permitan relajar tu cuello y tu garganta sin estar en tensión. Aquí tienes tan solo una muestra de lo que puedes hacer:

Al borde de la cama

Al borde de la cama

Esta es de nuestras opciones favoritas para poner en práctica una garganta profunda. Como ya te hemos contado, deberás acostarte boca arriba sobre el bode de la cama con tu cabeza apoyada en el borde, mientras que la persona que va a recibir la felación se colocará de pie, perpendicular a ti.

En el sofá

En el sofá

Esta es una variación de la postura anterior, pero ahora el respaldo del sofá jugará a nuestro favor. Colócate igualmente boca arriba, con las piernas estiradas en alto siguiendo el ángulo que hace el respaldo del sofá. Apoya tu cuello sobre el asiento, mientras dejas caer ligeramente la cabeza hacia atrás. Esta posición, además, te ayudará a respirar mejor por la nariz y poder disfrutar mucho mejor de la práctica.

En la cocina

En la cocina

En esta posición, la persona que va a recibir la garganta profunda se colocará sobre una mesa o una encimera recostándose hacia adelante, sobre sus rodillas. Un buen punto de apoyo puede ser una silla, sobre la que se sentará la persona que va a realizar la garganta profunda, o la propia pared si está cerca.

Ahora ya conoces la teoría para disfrutar y hacer disfrutar de una garganta profunda con seguridad y placentera. Si ambas partes lo deseáis y queréis poner en práctica esta variante de sexo oral en penes os queda la parte más divertida: practicar, practicar ¡y practicar!

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Bárbara Montes
Bárbara Montes

Sexología Clínica y Terapia de Pareja por la Universidad Europea Miguel de Cervantes, licenciatura en Publicidad y RRPP por la Universidad de Girona, Máster en Estrategia y Creatividad por la Universidad Ramón Llull (Barcelona). Especializada en sexualidad y educación sexual y creadora de contenidos digitales.Saber más.

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