Cómo hacer un trío | Consejos y mejores posturas

Cómo hacer un trío | Consejos y mejores posturas

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Este artículo ha sido verificado y aprobado por la psicóloga y sexóloga Susana Ivorra el 30 de noviembre de 2021.

Hacer un trío puede considerarse una de las fantasías eróticas por excelencia, ya tengas pene o vulva. Y ya sabes lo que dicen de las fantasías: El primer paso para realizar una fantasía es imaginarla.

La fantasía sexual por excelencia, el trío, es realizable y te contamos cómo.

Es posible que alguna vez hayas sentido curiosidad por practicar un trío, o que quieras hacer esta fantasía realidad, pero no sabes muy bien cómo. A lo mejor incluso te lo han propuesto alguna vez y no has aceptado por el miedo a no saber qué hacer o cómo comportarte llegado el momento. ¡No te preocupes! Hemos escrito este artículo para ayudarte con todo lo que necesitas saber para hacer un trío.

Todo el mundo puede formar parte de un trío

Hacer un trío es la fantasía sexual por excelencia.

¿QUÉ ES UN TRÍO SEXUAL?

Un trío es una práctica sexual en la que participan tres personas, de ahí su nombre. Es una de las fantasías por excelencia tanto si tienes vulva como si tienes pene. 

Un trío es una experiencia que puede ser enriquecedora siempre que estés preparadx

Pero ¿por qué es tan estimulante la idea de hacer un trío? Porque combina distintos factores que pueden multiplicar el placer: la posibilidad de estar con alguien desconocidx, o de cambiar de pareja, el hecho de recibir la atención de dos personas… El trío es de los pocos casos en los que tres no son multitud.

Hay muchas combinaciones posibles: un trío de personas con vulva, uno en el que son todo personas con pene, dos personas con pene y una con vulva, dos personas con vulva y una con pene.

TIPOS DE TRÍO

Durante toda tu vida sexual, es posible que tengas la oportunidad de participar en algún trío más de una vez. No será igual si tienes pareja y tu pareja participa, o si haces un trío en el momento en que estás solterx.

TRÍO ESTANDO EN PAREJA/CON TU PAREJA

Para invitar a otra persona a formar parte de tu relación y de la intimidad que tenéis ambxs, debes tener una seguridad y autoestima muy altas. Si estás segurx de que las bases de tu relación están muy bien asentadas, hacer un trío en pareja puede ser una experiencia muy enriquecedora, pero ambxs partes tienen que estar convencidas para o si no puede derivar en un desastre.

Como ya debes saber, la comunicación es fundamental en una relación. Es muy importante que, antes de hacer un trío, hables con tu pareja y dejes que hable también para debatir abiertamente si estáis realmente preparadxs para todo lo que puede ocurrir durante la experiencia.

Aunque parece obvio, pensad que habrá otra persona implicada y que interactuará tanto con tu pareja como contigo. ¿Cómo quieres participar? ¿Estás listx para ver disfrutar de algo así sin que luego haya reproches en tu relación?

Y si después de todo os apetece, ¡hacedlo! No hay por qué sentirse mal si es algo que se ha consensuado por todas las partes. Pactad que lo que pase durante el trío, se quede en el trío, y comentad qué es lo que más os ha gustado de la experiencia y lo que menos. Todo debe formar parte de una especie de juego para que sea solo eso, una experiencia más.

TRÍO ESTANDO SOLTERX

Puede parecer que hacer un trío solterx es más sencillo, ya que no hay que preocuparse de las consecuencias que pueda tener en nuestra pareja. Sin embargo, es posible que encontrar a lxs participantes de este particular “ménage à trois” sea más complicado ya que necesitarás a dos personas para formar parte de la ecuación.

Lo positivo del trío estando solterx es que puedes hacerlo con desconocidxs, sin que haya vinculación emocional con ninguna de las partes. Esto también puede tener una parte negativa que en las relaciones sexuales es importante: vas a estar delante de dos personas desconocidas y de las que no conocerás sus gustos sexuales. Deberás estar muy atentx a las señales y a la comunicación no verbal sin dejar de lado ninguna de las partes. Recuerda que un trío es cosa de tres y el placer debe de ser mutuo, así que trata a lxs demás como te gustaría que te tratasen a ti.

Trío estando en pareja

Todas las partes implicadas deben estar de acuerdo.

¿CÓMO HACER UN TRÍO?

Si ya te has decidido a dar el paso para hacer un trío, seguramente te estarás preguntando: ¿y ahora qué?

Ten en cuenta que hacer un trío puede no ser algo premeditado y que la ocasión de hacerlo o de unirse surja de la nada. Un trío puede empezar a tomar forma en cualquier ambiente y a cualquier hora del día, si hay una buena predisposición de las partes.

Cómo encontrar a la persona para hacer un trío

Cualquier situación es buena para propiciar un trío, siempre que haya actitud. Si aún así necesitas de lugares un poco más específicos en los que poder buscar, te damos algunas pautas:

  • Amistades

    Habla con lxs amigxs que tengan experiencia en este tema. A lo mejor no te lo has planteado hasta ahora, pero es posible que tengas algún voluntarix más cerca de lo que imaginas.

  • Aplicaciones de citas

    No hay que pasar por alto esta opción por muy obvia que parezca. Cada vez hay más parejas y personas solteras que utilizan las apps para conocerte gente y formar parte de sus fantasías.

  • Foros, blogs…

    Internet está lleno de información y de comunidades online en las que puedes buscar a lxs integrantes del trío para cumplir tu fantasía.

  • Clubs de intercambio

    Los clubs de intercambio de pareja son lugares idóneos para que conozcas gente que puede estar interesada en hacer un trío. De hecho, puedes empezar a experimentar en ese mismo lugar...

Dónde buscar

¿Dónde encontrar al resto de integrantes para hacer un trío?

CONSEJOS PARA HACER UN TRÍO

Tanto si ya te has decidido a experimentar, como si solo estás buscando información hasta tenerlo del todo claro, déjanos darte algunos puntos a tener en cuenta antes de hacer un trío:

  • Normas, reglas y límites: antes de empezar cualquier tipo de encuentro, es muy importante que se pacte qué queréis hacer, qué no, qué prácticas os gustan más y cuáles os hacen sentir incómodxs, hasta dónde queréis llegar... De esta manera es mucho más fácil que sepáis lo que puede pasar.

  • Comunicación: la comunicación es clave en torno a todo lo que tiene que ver con la sexualidad, no nos cansaremos de decírtelo. Saber comunicar qué te gusta, cómo te gusta, saber decir si hay algo que te está haciendo sentir incómodx… En el caso de los tríos, la comunicación debe de ir en todas las direcciones, tanto preguntando como contestando: cómo se sienten las otras personas, si algo te está gustando especialmente y te gustaría continuar, etc…

  • Protección: como también ocurre en cualquier otra relación sexual, más aún cuando no se conoce tanto a alguna de las partes, es importantísimo estar protegidxs frente a posibles ITS no deseadas. Si necesitas provisiones de preservativos, te recomendamos visitar nuestra condonería para estar bien preparadxs.

  • El ambiente adecuado: música, una luz ténue, velas… Prepara un lugar cómodo con un ambiente sensual que invite a interactuar mientras la temperatura va subiendo poco a poco.

  • De menos a más: quizá ya tienes experiencia en esto de los tríos, pero el resto de las personas no. Siempre hay una primera vez para todo, por eso es mejor empezar poco a poco, hasta que los primeros nervios se vayan calmando.

  • Inseguridades y celos: ya sea porque estás en pareja o porque no, es muy importante aclarar todos los frentes desde un principio y que intentéis que ninguna de las partes se sienta aislada durante el juego.

  • Ajusta las expectativas: hacer un trío puede ser una fantasía muy excitante, pero no siempre la realidad supera a la ficción y puede que no sea como te imaginabas. Si ese es tu caso, siempre podrás devolver la fantasía a tu imaginación o probar de nuevo para darle otra oportunidad a aquello que pensabas que sería diferente.

1 + 1 suman más de 2 a veces

1+1 a veces es más de 2.

POSICIONES PARA TRÍOS

Más o menos ya conoces la teoría, pero ahora toca pasar a la práctica (o al menos saber cómo hacerlo si llega el momento de ponerse manos a la obra). Estas son las mejores posturas para hacer un trío:

LA DOBLE PENETRACIÓN

La doble penetración

En esta postura, dos personas se colocan como si estuvieran en la clásica postura del misionero, mientras que la persona que va a realizar la penetración se coloca detrás, como en la imagen. De esta forma se puede ir alternando entre personas y también entre tipos de estimulación (vaginal y anal) mientras se favorece la comunicación. Esta postura es ideal para ser complementada con un arnés y que la penetración sea triple.

EL PERRITO VIP

El perrito VIP

Esta postura es una variante de la posición del perrito del Kamasutra original. En esta posición, dos personas se colocarán en esa postura, es decir, a cuatro, mientras la persona que se encuentra detrás realizará la penetración. Hay que añadir que una tercera persona estará tumbada boca arriba recibiendo sexo oral o estimulación con juguetes. Los vibradoreshttps://www.diversual.com/es/vibradores pueden ser una muy buena opción para estimular a la persona que está debajo.

El 69 + 1

El 69 + 1

En esta postura, dos personas se colocarán una frente a otra de manera que coincidan sus bocas con sus genitales, como en la posición del 69. La tercera persona se debe colocar en la parte de atrás para poder penetrar, con o sin arnés, de manera vaginal o anal. Esta postura es muy versátil ya que permite intercambiar entre sexo oral y estimulación también con juguetes.

EL RITUAL

El ritual

Esta postura es ideal si lo que estás buscando es disfrutar de la penetración y el sexo oral de manera simultánea en varias personas. Se recomienda que la persona que va a penetrar esté de pie, por lo que te recomendamos practicarla sobre un sofá, una cama, o una zona elevada. La persona que está en el centro como en la imagen puede disfrutar de practicar sexo oral mientras está siendo estimuladx por cualquier tipo de penetración.

Hacer un trío puede ser algo liberador, emocionante, pero sobre todo muy instructivo y a la vez estarás interactuando sexualmente con otras personas. ¿Te animas a ello?

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Siempre que sea de mutuo acuerdo y de manera consentida, no importará tanto el con quién, ni cuándo ni dónde. Recuerda que en tu imaginación y en la sexualidad no existen los límites. Y si tienes pareja y quieres hacer realidad esta fantasía, no olvides que siempre puedes compartir tus deseos con ella. Una buena comunicación sexual os puede abrir nuevas puertas y traer aire fresco a la relación.

Ahora ya tienes todas las pautas necesarias para poder hacer un trío con total seguridad. ¡De ti dependerá que esa fantasía se haga o no realidad!

  • Todas las imágenes de este artículo han sido diseñadas y creadas por Diversual y no podrán usarse sin consentimiento previo.

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Bárbara Montes
Bárbara Montes

Licenciada en Publicidad y RRPP por la Universidad de Girona, Máster en Estrategia y Creatividad por la Universidad Ramón Llull. Especializada en sexualidad y educación sexual y creadora de contenidos digitales. Saber más.

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