Postura del perrito | Cómo disfrutarla al máximo

Postura del perrito | Cómo disfrutarla al máximo

| Arola Poch

Este artículo ha sido escrito y validado por la psicóloga y sexóloga Arola Poch el 13 de febrero de 2024.

No tengo pruebas, pero tampoco dudas de que la postura del perrito es una de las favoritas para practicar la penetración. Y es que cuando se habla de “mejores” posturas sexuales la mayoría de las veces aparece ponerse a cuatro entre ellas. Es, además, un clásico, de los que se encuentran en el Kamasutra, y seguramente de las primeras que nos vienen a la cabeza si pensamos en penetración. Así que vale la pena que hagamos un repaso para poderla disfrutar al máximo.

El Kamasutra clásico

Un clásico en el Kamasutra.

BENEFICIOS DE LA POSTURA DEL PERRITO

También llamada más formalmente coito a tergo, realizar la penetración estando una persona a cuatro patas y la otra detrás tiene varias características que pueden resultar beneficiosas por un lado y morbosas por otro. A saber:

  • Se puede conseguir una penetración más profunda.

  • La persona que penetra tiene libertad de movimientos y controla la fuerza de la embestida.

  • Además, tiene una visión completa de la zona genital de su acompañante, lo cual es muy excitante para algunas personas.

  • Quien recibe la penetración puede centrarse en sentir esos movimientos.

  • Nadie soporta el peso de nadie.

  • En ambos casos, tienen las manos libres ya sea para tocar a la pareja o para autoestimularse.

  • No se ve la cara de la pareja y eso puede añadirle un punto salvaje. En algún momento la persona penetrada puede girar el cuello para mirar a la otra, lo que seguro dará un extra de morbo a la situación. Cabe decir que esta falta de contacto visual puede ser también un inconveniente para aquellas parejas que quieren generar intimidad a través de la mirada.

  • Es una postura de unión, pero que deja bastante independencia a cada parte.

Por qué es especial

¿Por qué es tan especial la postura del perrito?

EVITAR DOLOR Y DISFRUTAR DE LA POSTURA DEL PERRITO

Técnicamente no es una postura que necesite mucha explicación y seguro que ya sabes cómo hacer la postura del perrito. En su versión básica (atención que más adelante la iremos sofisticando) una persona se sitúa a cuatro patas sobre la cama (o donde estén) y la otra detrás, ya sea de rodillas o de pie en el suelo, con el pene a la altura de la zona genital de la pareja.

La postura del perrito es cómoda tanto para penetración vaginal como anal.

En este último caso, recordad siempre usar lubricante. En general, en los encuentros sexuales no va a venir mal nunca un extra de lubricante. ¡Tened un botecito a mano!

Una vez en faena puede pasar que la postura no resulte cómoda y que se lleguen a sentir ciertas molestias que dificulten disfrutar.

Esto puede suceder por sentir más profundamente el falo y/o porque no todos los genitales son iguales en forma y en tamaño. Si hay dolor, se para y se busca la posición en la que, como si fuera una estación espacial de la NASA, se consigue el acoplamiento perfecto.

Para evitar dolor en la postura del perrito se puede bajar la espalda o arquearla o abrir un poco más las piernas… Cada cual que se vaya colocando y probando hasta que la penetración se pueda disfrutar plenamente. Una almohada cerca puede ser una buena herramienta que ayude a encontrar esa posición cómoda.

Cuando esto ya está conseguido es importante regular la intensidad. Esta postura admite embestidas más suaves o más potentes, a gusto de los consumidores. Si la fuerza es demasiada también puede resultar doloroso, así que la comunicación va a ser importante, como siempre, para que ambas personas disfruten.

Si eres quien se deja hacer y tu acompañante va demasiado rápido o demasiado fuerte, dilo. O si eres este último, pon atención a las señales que te da la otra persona y pregunta si va bien. Eres quién lleva el ritmo y quien tiene el “poder” de la penetración. Y ya sabes que un gran poder conlleva una gran responsabilidad, en este caso, el de cuidar que el coito sea agradable para ambas partes.

Por otro lado, al quedar las manos libres se abre un mundo de posibilidades. Quien está detrás puede acariciar, arañar, pellizcar, azotar, coger el pelo de su acompañante… o lo que acuerden. O puede autoestimularse, acariciándose los pezones, el ano o cualquier otra zona que le guste y quede a su alcance.

La persona que está delante lo tiene más fácil para darse placer a sí misma y por ello el perrito es una buena postura en personas con vulva ya que tienen un acceso directo a estimularse el clítoris. Y aunque con más limitaciones, también puede tocar a la persona de detrás y así establecer un poco más de conexión íntima.

Cuestiones a tener en cuenta

Cosas a tener en cuenta.

ALGUNAS VARIACIONES DE LA POSTURA DEL PERRITO

Como has visto, los beneficios de practicar la postura del perrito son muchos, pero como con cualquier práctica o postura que nos gusta y a la que recurrimos frecuentemente, puede convertirse en “lo de siempre”. Para evitar que esto suceda, podéis realizar algunas variaciones en la postura de perrito tradicional con estas recomendaciones y disfrutarla de manera diferente cada vez.

POSTURA CLÁSICA + JUGUETE

El perrito clásico

El perrito clásico con juguete

En la postura clásica, utilizar algún juguete erótico. Un vibrador, que puede manejar cualquiera de las dos personas, puede añadir un extra de placer.

POSTURA DEL PERRITO INCLINADA

El perrito inclinado

El perrito inclinado.

La persona que está a cuatro dobla los brazos para que la espalda quede pegada a la cama (o superficie en la que se esté). De esta manera se eleva la pelvis, se consigue un ángulo diferente y una penetración más profunda.

POSTURA DEL PERRITO CON DOMINACIÓN

El perrito dominando

El perrito con dominación.

A la anterior, se le añade que la persona que está detrás puede o bien situar su mano encima de la espalda, como apretando el cuerpo contra la cama, o bien coger los brazos de la que está delante. ¿Quieres más? Átale las dos manos con esposas. Se consigue así potenciar la sensación de control o dominación, dejando más claros aún los dos roles: penetrador y penetrado.

POSTURA DEL PERRITO DE PIE

El perrito de pie

El perrito de pie.

Ambas personas están de pie. La que está delante apoya las manos en una pared, mesa o suelo (si tiene flexibilidad) y la otra persona se coloca detrás. Es otra forma de conseguir esa sensación de control ya que la persona penetrada deja de tener las manos libres, con lo que está más inmovilizada.

POSTURA DEL PERRITO HORIZONTAL

El perrito horizontal

El perrito horizontal.

Una pseudoversión de la postura del perrito es con las dos personas tumbadas bocabajo una encima de la otra. Habitualmente la persona de debajo está con las piernas cerradas, lo cual puede dificultar algo la penetración pero, por otro lado, potenciar la sensación de estar más apretado. Esa almohada que hemos recomendado tener a mano puede ser aquí muy útil para colocarla debajo de la cadera y subir o modificar el ángulo de penetración. La inmovilización de la persona penetrada es bastante evidente, además de soportar el peso de la otra.

Esta postura es muy versátil y puede dar mucho juego, tanto en un coito más tranquilo como en otro más intenso. Escoged vuestra opción y añadirle los complementos necesarios para disfrutarla a tope.

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Arola Poch
Arola Poch

Licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona y en Comunicación Audiovisual por la UOC, ha realizado un Máster en Sexología por la Universidad Camilo José Cela, además de un postgrado en Crecimiento sexual y Terapia de Pareja por el Instituto Gomà. Ver más.

Consultas y dudas sobre Postura del perrito | Cómo disfrutarla al máximo

  • Por Carlos el 04/07/24

    Me encanta el ano de mi pareja,como podrecesrimularlo para expandirlo

    Respondido por Lucía Jimenez el 04/07/24 ¡Hola Carlos! Siempre es aconsejable utilizar lubricantes para la zona anal, empezar con movimientos circulares alrededor del ano, sin introducir nada, para más tarde empezar a penetrar, sin forzar la zona, y ante cualquier signo de dolor, parando. ¡Espero haberte podido ayudar!

  • Por Teresa herrera el 26/05/24

    a mi pareja le gusta la pose del perrito desde el 2011 que tenia 52 años ahora tengo 65 pero me pregunta en toda etapacse debe lubricante para evitar cualquier tipo de dolor o molestia

    Respondido por Lucía Jimenez el 26/05/24 ¡Hola Teresa! Es muy recomendable utilizar lubricante, ya que en esta postura hay un contacto muy directo del pene con la vagina, y sin la excitación suficiente, la vagina no se alarga, y puede ser doloroso. La lubricación evitará cualquier tipo de irritación y hará que las sensaciones sean más placenteras. ¡Espero haberte ayudado!

  • Por Moncerrat el 19/02/24

    Porque mi vagina parece tan estrecha, que cuando intento la penetracion aunque esté bien lubricada me duele, y el momento mágico se convierte en algo desagradable?

    Respondido por Lucía Jimenez el 19/02/24 ¡Hola Moncerrat! La vagina está compuesta por una musculatura que tiene la capacidad de alargarse y contraerse. Si llevas un tiempo sintiendo dolor durante la penetración, puede que necesites más estimulación antes de introducir algo en ella, para que le de tiempo a relajarse y alargarse. En algunos casos, los músculos "aprenden" a contraerse cuando va a practicarse una penetración, y eso produce dolor. Si la situación se mantiene, sería aconsejable que pidieras cita con una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, para que hiciera un examen del estado de tu musculatura y pudiera ayudarte de manera más individualizada. Espero haberte ayudado. ¡Un abrazo!

  • Por JAVIER ARROYO MORALES el 19/02/24

    A mí esposa no le gusta tener sexo Anal

    Respondido por Lucía Jimenez el 19/02/24 ¡Hola Javier! No todo el mundo disfruta del sexo anal, y eso es completamente normal. Si tenéis ganas de encontrar nuevas prácticas de las que disfrutar, lo mejor es que sigáis explorando para descubrir qué es lo que sí os gusta. ¡Un abrazo!

  • Por Ana Isabel Anton Gomez el 19/02/24

    A mi pareja le encanta pero a mi me molesta, me da la sensación de que golpea un tope. Estoy histerectomizada pero la fisio pelvica dice q la cicatriz está a una distancia considerable hasta la cicatriz. A mi me gustaría disfrutarla pero siempre paro y me doy la vuelta.

    Respondido por Lucía Jimenez el 19/02/24 ¡Hola Ana Isabel! En muchas personas con vulva la posición del perrito no es agradable porque según la longitud del pene y de la vagina, el pene puede tocar con el cérvix y eso, para muchas personas, resulta doloroso y produce la sensación de "tope" que describes. Con la excitación, el conducto vaginal se alarga, por lo que puedes probar a practicar la postura del perrito solo cuando sientas que estás muy excitada y utilizar lubricante. Si aún así te molesta, es posible que existan posturas que sean mucho más placenteras para ti. También puedes probar a hacerla sin introducir el pene del todo. Espero haberte ayudado. ¡Un abrazo!

  • Por Francisco Javier Jimenez el 19/02/24

    Buenas, verás no tengo ningún problema, pero si que quiero aumentar un poco el tamaño, la dureza y el aguante cuando está en erección, estoy tomando viril blue pero no e notado nada, e probado cremas de diversual que si que se nota pero más en el tema placentero que en el que me interesa a mí, quisiera que me diera consejo o directamente algún tipo de pastillas o algo para el tamaño y fuerza de la erección, muchas gracias, bs

    Respondido por Lucía Jimenez el 19/02/24 ¡Hola Francisco! Podrías probar con las bombas de erección, tenemos varios modelos en nuestra página web. Para notar el efecto, es necesario ser constante en su uso y ceñirse a las indicaciones de aplicación de este tipo de productos. Te animo a que investigues un poco sobre el tema, por si puede encajar con lo que necesitas. Espero haberte podido ayudar. ¡Un abrazo!

Pregunta a la sexóloga

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