Autoconocimiento sexual, cómo influye y cómo aumentarlo

Un taller para adentrarnos en el maravilloso mundo del autoconocimiento sexual, conocer a qué nos referimos con este concepto, cómo saber en qué nivel estamos y cómo mejorarlo.

De la mano de Silvia Catalán, Elena Crespi y la directora de la Academia Erótica, Ana Escudero descubrirás todo lo que el autoconocimiento sexual puede hacer por tu vida sexual y tu placer.   

Vídeo del taller

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Nota: También puedes verlo en YouTube aquí.

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Participantes:

Moderado por nuestra experta en salud sexual Ana Escudero, en el taller han participado las siguientes profesionales:

Ana Escudero

Ana Escudero

Experta en salud sexual

Elena Crespi

Elena Crespi

Psicóloga y Sexóloga

Silvia Catalán

Silvia Catalán

Psicóloga y Sexóloga

Contenido del taller

Profundizamos en el concepto de autoconocimiento sexual para entender exactamente qué es y cómo puede ayudarnos a sentirnos más satisfechos con nuestra vida sexual en general y con las experiencias sexuales en particular.

Cada persona es única y como tal, debe construir una sexualidad a su medida y para ello, el autoconocimiento es clave para conseguirlo. Y es que autoconocimiento sexual no es saber dónde están tus genitales ni siquiera saber cómo tocarlos. El autoconocimiento sexual es el conocimiento que tenemos de nuestro propio cuerpo, pero también de cómo funciona nuestro placer, qué necesitamos para excitarnos, qué tipo de estimulaciones, zonas o prácticas nos gustan más y cuáles menos.

Saber qué es autoconocimiento sexual realmente y cómo aumentarlo, te permite disfrutar de todos los beneficios que ello conlleva.

Al final del taller, respondemos de forma anónima a las preguntas que recogimos en Instagram sobre el tema. Quizá te sientas identificadx con alguna y puedas aprovechar las respuestas de la sexóloga. 

Más información sobre el tema

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Publicado en: Talleres, Academia erótica.

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Ana Escudero
Ana Escudero

Licenciada en Biología por la Universidad de Alicante y especializada en salud sexual. Coordinadora de contenidos sobre sexualidad y relaciones de pareja en Diversual y directora de la Academia Erótica. Ver más.

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