Estudio realizado por Diversual con una muestra de 5414 personas de entre 18 y más de 60 años, segmentadas geográficamente. Los datos completos obtenidos en la encuesta pueden ser consultados al final del documento.
Desde el sex shop Diversual queremos conocer mejor la sexualidad de las personas para seguir mejorándola y contribuyendo a su bienestar. Por eso hemos llevado a cabo este Estudio sobre hábitos sexuales en España, realizado en abril de 2026, diseñado y analizado por las sexólogas del equipo Diversual, Bárbara Montes y Lucía Jiménez, quienes han sido clave en la formulación de las preguntas y en el análisis detallado de los resultados.
1. EDAD A LA QUE TUVIERON SU PRIMERA RELACIÓN SEXUAL CON PENETRACIÓN
La edad media a la que se tiene la primera relación sexual con penetración en España es de 18,4 años.
Un 51,9% de las personas que se identifican con el género masculino tuvieron su primera relación sexual con penetración entre los 17 y los 20 años.
El porcentaje más alto de inicio de relaciones sexuales con penetración en las personas con identidad de género masculino también corresponde a la edad entre los 17 y los 20 años, siendo de un 53,8%, y un 49,3% en el mismo rango de edad para las personas con identidad de género femenino.
2. ¿CUÁNTOS DÍAS AL MES SE PRACTICAN RELACIONES SEXUALES CON OTRA PERSONA EN CADA PROVINCIA?
La media española de días en que se practican relaciones sexuales con otra persona se sitúa en los 5,9 días al mes, pero ¿qué provincia practica más? ¿Y la que menos...?
La provincia española que más relaciones sexuales practica con otra persona es Lleida, con una media de 7,2 días al mes. La provincia que menos relaciones sexuales practica es Salamanca, con una media de 4,2 días al mes.
3. TIEMPO MÁXIMO SIN MANTENER RELACIONES SEXUALES
Las personas encuestadas han estado de media 11,4 meses seguidos sin tener relaciones sexuales con otra persona. La franja de edad en la que más tiempo se está sin mantener relaciones sexuales con otra persona es la de los 25 a los 34 años, con abstinencia de 13,5 meses de media.
Las personas de género masculino encuestadas están de media 9,1 meses sin mantener relaciones sexuales con otra persona. Entre los 18-24 años es la etapa en la que más meses de abstinencia hay, de media 14,8 meses.
Las personas de género femenino encuestadas están de media 14,7 meses sin mantener relaciones sexuales con otra persona. De los 65 años en adelante es la etapa en la que más meses de abstinencia hay, con 38 meses seguidos de media.
4. SI HAN TENIDO PAREJA ESTABLE, ¿HAN SIDO INFIELES?
Un 31,7% de las personas encuestadas que han tenido pareja estable reconocen que han sido infieles alguna vez, siendo la media ligeramente superior en las personas con identidad de género femenina, alcanzando el 33,9%.
5. PORCENTAJE DE PERSONAS QUE HAN SIDO INFIELES, AL MENOS UNA VEZ, EN UNA RELACIÓN ESTABLE
El 31,7% de las personas admite haber cometido una infidelidad, al menos una vez durante una relación estable. La provincia menos infiel es Cuenca, con un 16,1%, mientras que Burgos despunta como la provincia más infiel alcanzando el 52,2%.
6. ¿CUÁNTAS VECES ALCANZAN EL ORGASMO CON OTRA PERSONA?
Las personas que participaron en la encuesta alcanzan el orgasmo en un 79,3% de sus encuentros sexuales.
En el caso de las personas que se identifican con el género masculino, el 88,0% afirma llegar al orgasmo cuando tiene relaciones sexuales con otra persona, siendo más frecuente en la franja de edad entre los 35 y 44 años, con un 90,1%.
Las personas con identidad de género femenino tienen un orgasmo el 66,5% de las veces que mantienen relaciones sexuales con otra persona. El porcentaje más alto de orgasmos en este caso se encuentra entre los 45 y los 54 años, con un 70,1% de las veces.
7. ¿CON QUÉ FRECUENCIA SE LLEGA AL ORGASMO EN CADA PROVINCIA?
En España se llega al orgasmo en pareja un 79,3% de las veces. Zamora es la provincia en la que menos orgasmos se alcanzan, con un 69,2%, mientras que la provincia con más orgasmos es Salamanca, destacando con un 87,5%.
8. ¿CUÁL ES EL PORCENTAJE DE VECES QUE ALCANZAN UN ORGASMO A SOLAS?
Las personas encuestadas alcanzan el orgasmo a solas un 90,3% de las veces, ya sea con juguetes eróticos o sin, frente al 79,3% de las veces que lo alcanzan cuando mantienen relaciones en pareja.
En el caso de quienes se identifican con el género masculino, el 91,6% asegura llegar al orgasmo durante la masturbación, comparado con el 88,0% de las veces cuando mantienen relaciones sexuales con otra persona. Por su parte, las personas que se identifican con el género femenino alcanzan el orgasmo el 88,6% de las veces cuando están a solas, y este porcentaje baja al 66,5% en relaciones sexuales con otra persona.
9. ¿CON CUÁLES DE ESTAS SITUACIONES HAN FANTASEADO, AL MENOS UNA VEZ?
La fantasía que más se repite es hacer un trío, elegida de media por el 58,9% de las personas encuestadas. La fantasía menos frecuente es la de tener sexo con alguien de tu mismo género (siendo hetero), elegida solo por el 19,6%.
La fantasía que más se repite entre las personas identificadas con el género masculino son: en primer lugar, hacer un trío (93,2%); en segundo, tener sexo con una persona conocida (76,4%); y en tercero, mantener relaciones en un lugar diferente al dormitorio (61,7%). La menos habitual es tener sexo con alguien del mismo género siendo heterosexual, elegida por el 18,6%.
En el caso de las personas con identidad de género femenino, las fantasías más repetidas son: ser dominadas sexualmente (58,5%), hacer un trío (49,5%) y tener sexo en un lugar fuera del dormitorio o la cama (47,4%). La opción menos escogida es ver a su pareja teniendo relaciones con otra persona (10,7%).
10. ¿CON QUÉ FANTASEAN EN CADA PROVINCIA?
La fantasía más común en general es hacer un trío, siendo la opción predominante en 39 provincias como Palencia (83,3%), Soria (80,0%) o Ávila (72,2%).
La fantasía de ser dominadx sexualmente es la segunda fantasía más común liderando en 6 provincias, entre las que destacan La Rioja (67,5%), Cantabria (57,8%) y León (56,1%).
Mantener relaciones con una persona conocida, lidera en 5 provincias, entre ellas Burgos (68,1%), Albacete (56,4%) y Almería (52,7%).
11. ¿HAN MANTENIDO RELACIONES CON PENETRACIÓN SIN PRESERVATIVO CON UNA PAREJA QUE NO ERA ESTABLE?
El 41,1% de las personas que se identifican con el género masculino ha mantenido relaciones sexuales con penetración sin usar preservativo con una pareja ocasional.
El 54,0% de quienes se identifican con el género femenino ha tenido relaciones sexuales con penetración sin protección con una pareja que no era estable.
12. ¿SE HAN SENTIDO COACCIONADXS O PRESIONADXS ALGUNA VEZ PARA NO USAR PRESERVATIVO?
Un 87,9% de personas que se identifican con el género masculino nunca se han sentido presionadas para no usar preservativo al menos alguna vez.
En personas que se identifican con el género femenino, un 44,7% se han sentido presionadas para no usar preservativo al menos alguna vez en su vida, lo que corresponde a casi la mitad de las mujeres que participaron en la encuesta.
13. ¿CUÁNTO TIEMPO DEDICAN A TODO LO QUE NO ES PENETRACIÓN EN RELACIONES CON OTRA PERSONA?
Las personas encuestadas dedican, de media, 20,0 minutos a actividades sexuales que no implican penetración. El grupo de edad que más tiempo invierte en estas prácticas es el de 18 a 24 años, con una media de 23,0 minutos, mientras que quienes tienen entre 35 y 44 años son los que menos tiempo dedican, con unos 18,8 minutos de media.
14. ¿QUÉ PRÁCTICAS SON MUY HABITUALES EN SU VIDA SEXUAL CON OTRAS PERSONAS?
El 92,0% de las personas encuestadas incluye habitualmente el sexo oral en su vida sexual. La segunda práctica más común es la masturbación en pareja, con un 78,5%. En el otro extremo se encuentran las prácticas menos habituales, como los intercambios de pareja o los tríos son con solo un 4,5%.
15. ¿CUÁL ES SU LUGAR FAVORITO PARA TENER RELACIONES SEXUALES CON OTRA PERSONA?
El lugar favorito del 73,7% de las personas encuestadas es el dormitorio, seguido del salón en el 11,0% de los casos y de los hoteles con el 6,2%.
16. ¿CUÁL ES EL MOMENTO FAVORITO PARA TENER RELACIONES SEXUALES CON OTRA PERSONA?
El momento favorito del 50,5% de las personas encuestadas es indiferente, seguido del momento por la noche en el 23,9% de los casos.
17. ¿CÓMO DE FÁCIL CONSIDERAN HOY EN DÍA ENCONTRAR PAREJA SEXUAL?
El 40,4% de personas encuestadas consideran que hoy en día es fácil encontrar una pareja sexual. Un 39,1% creen que es difícil.
18. ¿CREEN QUE ENCONTRAR PAREJA SEXUAL ES MÁS FÁCIL AHORA QUE ANTES?
El 74,3% de personas encuestadas cree que es más fácil encontrar parejas sexuales en la actualidad de lo que era antes.
19. ¿DE QUÉ FORMA CREEN QUE ES MÁS FÁCIL LIGAR?
El 59,9% de personas encuestadas cree que es más fácil encontrar parejas sexuales con aplicaciones de ligue tipo Tinder, seguido de un 12,8% que creen que es más fácil ligar en redes sociales como Instagram, Facebook...
20. ¿CON QUÉ FRECUENCIA VEN PORNOGRAFÍA ACTUALMENTE?
Las personas encuestadas ven pornografía un promedio de 6,9 días al mes.
Quienes se identifican con el género masculino tienen un promedio de 9,8 días al mes viendo pornografía. El grupo de personas entre 18 y 24 años es el que más consume, con una media de 12,0 días al mes.
Por su parte, las personas que se identifican con el género femenino ven pornografía una media de 2,5 días al mes. Dentro de este grupo, son las personas de entre 18 y 24 años las que más lo consumen, con una media de 2,8 días al mes.
21. ¿CUÁNTAS VECES AL MES VEN PORNO DE MEDIA POR PROVINCIA?
La provincia en la que menos días de media ven pornografía es Segovia, con 3,6 días de media al mes, mientras que Huesca es la que tiene un mayor promedio, con 9,6 días al mes, seguida de La Rioja con 9,5 días de ver porno al mes.
DATOS DEL ESTUDIO
Este estudio ha sido realizado en abril de 2026 por Diversual con una muestra de 5414 personas de entre 18 y más de 60 años, segmentadas geográficamente, a través de sus canales sociales y listas de suscripción. En las preguntas de género masculino/femenino no se incluyen los resultados de las respuestas "no binario", "otro" y "prefiero no decirlo" por tratarse de una base muestral reducida. A continuación, ofrecemos las fuentes de datos obtenidos en la encuesta.
Datos del estudio en bruto: Datos completos
Para cualquier duda o aclaración sobre la encuesta y los datos obtenidos, nuestro equipo de comunicación estará disponible a través de nuestro formulario de contacto.
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Consultas y dudas sobre Estudio Sobre Hábitos Sexuales (2026)
Esto empezó a los 18 años y aún sigue.Cuando viene julio y agosto no puedo tener relaciones sexuales por la calor intensa que hace y por tener calor interior y estos días he intentado masturbarme sin poder correrme
Respondido por Lucía Jimenez el 18/05/25
Enhorabuena por sus trabajos. Algo parecido hice en los años 70, cuando comenzamos la era de la Sexologías ten España, con no pocas dificultades. Publicarlas, también fue una aventura. M. Lopez Doña Prof. de Sexologia Universidade de Cádiz
Respondido por Lucía Jimenez el 12/05/25
Buenas tardes:Estoy preparando un capítulo, para una ponencia sobre ateísmo y sexualidad.¿Podríamos hablar esta tarde o mañana?
Respondido por Lucía Jimenez el 13/09/24
Hola doctora nunca he podido controlar mi eyaculación a voluntad y desde que recuerdo lo he hecho antes de lo que me hubiese gustado. Es posible corregir esto y que lugar me recomienda para resolverlo. Gracias me encuentro en Barcelona
Respondido por Lucía Jimenez el 06/05/24
Pregunta a la sexóloga