Autoestima sexual, en qué nos influye y cómo mejorarla

Una charla-taller para conocer qué es la autoestima sexual, cómo podemos realizarnos una autovaloración y cómo podemos mejorarla.

De la mano de Lydia Parrilla y la directora de la Academia Erótica Ana Escudero descubrirás además cómo puede influir en tus relaciones sexuales tu nivel de autoestima y lo que puedes hacer para que no te limite. 

Vídeo del taller

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Nota: También puedes verlo en YouTube aquí.

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Participantes:

Moderado por nuestra experta en salud sexual Ana Escudero, en el taller han participado las siguiente profesionales:

Ana Escudero

Ana Escudero

Experta en salud sexual

Lydia Parrilla

Lydia Parrilla

Psicóloga y Sexóloga

Contenido del taller

Desmenuzamos y explicamos el concepto de autoestima sexual y damos respuesta a dos preguntas importantes: ¿cuáles son los síntomas de una autoestima sexual deficiente? y ¿cómo se puede mejorar?

Durante la charla también hablamos de cómo el nivel de autoestima sexual que tengamos puede influir en el placer, la satisfacción sexual y derivar en otros problemas por lo que es importante prestarle atención.

Si quieres disfrutar plenamente de tu cuerpo y tu sexualidad, es básico cuidar de tu autoestima sexual y en el vídeo vas a encontrar muchas claves para hacerlo. Además, respondemos de forma anónima a a preguntas reales que recogimos en Instagram, es posible que te sientas identificadx y puedas aprovechar las respuestas de la sexóloga. 

Más información sobre el tema

Si quieres ampliar información sobre la Autoestima Sexual, en nuestra Academia Erótica dispones de un artículo con 10 consejos para mejorarla

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Publicado en: Talleres, Academia erótica.

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Ana Escudero
Ana Escudero

Licenciada en Biología por la Universidad de Alicante y especializada en salud sexual. Coordinadora de contenidos sobre sexualidad y relaciones de pareja en Diversual y directora de la Academia Erótica. Ver más.

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