Autoconocimiento, ¿mi vulva es normal?

Autoconocimiento, ¿mi vulva es normal?

Este artículo ha sido verificado y aprobado por la psicóloga y sexóloga Ana Lombardía el 29 de noviembre de 2022.

AUTOCONOCERSE ES EL PRIMER PASO

Aunque parezca increíble muchas personas no conocen las partes de la vagina, su anatomía o su estructura y, ¡no puede ser!

Es hora de conocerte bien para saber cómo estimularte mejor y sentir más placer, que nunca viene mal, ¿no?

Cada vulva es diferente, igual que cada persona. Todo depende de la morfología, color y posición de cada una de las partes que la componen.

Con esta sencilla clase básica de anatomía sabrás cómo es tu vulva y conocerás todas las partes que entran en juego a la hora de estimularte o que tu pareja sexual te estimule.

Mapa de la vulva

Esquema de la vulva.

Conocerte es el primer paso para poder sentir más placer, que al final es lo que todxs queremos, ¿no?

CONOCE A TU AMIGA LA VULVA

La vulva es el conjunto de los genitales femeninos externos e incluye diferentes partes que explicaremos detalladamente. ¡Empezamos!

Todas las vulvas están compuestas por las mismas partes básicas que pueden ser de diferentes formas, pero tooooodas ellas son totalmente normales.

LOS GUARDIANES DEL TESORO: LOS LABIOS VAGINALES

Los guardianes del tesoro

Los valerosos guardianes del tesoro son los labios vaginales.

Se han escrito ríos de tinta sobre el clítoris y el punto G, pero ¿qué pasa con los labios vaginales? Nadie parece que les haga caso a estos guardianes que nos descubren tantas alegrías...

Si les prestaras más atención, los acariciaras con delicadeza, y los mimases un poquito, está claro que no volverías a ignorarlos.

Los labios vaginales son pliegues de piel alrededor de la abertura vaginal.

  • LOS LABIOS MAYORES O EXTERNOS

    Son las dos almohadillas de tejido carnoso que cubren los labios interiores y están cubiertos de vello púbico. No tienen tanta concentración de terminales nerviosos, pero pueden cambiar mucho durante la estimulación. Su función es proteger las partes internas de la vagina.

  • LOS LABIOS MENORES O INTERNOS

    Están dentro de los externos, empiezan en el clítoris y terminan debajo de la abertura vaginal. Durante la excitación se hinchan y oscurecen.

    Los labios internos son los que más cambian de una persona a otra, pudiendo ser delgados, más o menos largos, suaves, lisos, arrugados, hacia dentro, volteados hacia afuera, con un largo más lado que el otro, más o menos prominentes respecto a los externos...

Tanto los labios externos como los internos varían el color según envejecemos: desde el rosa hasta un negro amarronado (es totalmente normal). Como ves, la variabilidad es inmensa, así que gózalos y hazles disfrutar como se merecen.

EL REY DE LA CORONA: EL CLÍTORIS

El rey de la corona

Todos son importantes pero rey no hay más que uno.

¡Noticia de última hora! Aunque pueda parecerlo, el clítoris NO es un botón, ni un timbre. Está formado por diferentes partes y mide unos 10 cm hacia el interior del cuerpo. El clítoris está compuesto por un tejido esponjoso que se expande durante la excitación sexual. Y tiene miiiiiles de terminaciones nerviosas, unas 8000, teniendo más que cualquier otra parte del cuerpo humano.

  • LA PUNTA DEL CLÍTORIS O CABEZAL

    Se encuentra en la parte superior de la vulva donde se juntan los labios internos. Su tamaño puede variar y está cubierto en menor o mayor medida por el capuchón del clítoris. Mientras más excitada estés, más se levanta la cabeza del clítoris.

  • CAPUCHÓN DEL CLÍTORIS

    Es el equivalente femenino del prepucio en los hombres y está formado por la unión de los extremos de los labios internos.

  • TRONCO DEL CLÍTORIS

    La punta es solo el principio del clítoris, el resto, denominado tronco, se encuentra dentro del cuerpo y se divide en dos piernas en forma de V invertida.

  • FRENILLO

    Es la unión de los extremos que están debajo del clítoris de los labios interiores. Puede ser considerado parte externa del clítoris. Es muy sensible a la estimulación.

Una curiosidad sobre el clítoris: es el único órgano del cuerpo cuya ÚNICA función es proporcionar placer.

LOS PUNTOS MÁGICOS: G y U

Puntos mágicos

Los ingredientes mágicos que deberías conocer.

  • PUNTO G

    Famoso y muy buscado por todxs, aunque encontrado por pocos. Es el área de la esponja uretral, que puede sentirse a lo largo de la pared superior femenina. Se ubica insertando el dedo índice y dirigiéndolo hacia el ombligo.

  • PUNTO U

    Es más desconocido que su famoso hermano, el punto G, pero que si le tienes en cuenta puede incrementar tu nivel de excitación, especialmente durante los preliminares.

    El punto U es el área externa que rodea la abertura uretral. Es una zona erógena muy placentera que, por su cercanía, se estimula cuando se estimula el clítoris.

    Cuando vayas a proporcionarle cariño recuerda que debes retirar los labios vaginales mayores para acceder a él.

LOS AMIGOS DE LA VULVA

Los amigos de la vulva

Lxs amigxs de la vulva para la fiesta perfecta.

En una reunión de amigxs, existen esas personas que son el alma de la fiesta y aquellos que también son divertidos pero que pasan un poco más desapercibidos. Pues esto ocurre también con algunas partes de la vulva. No parecen importantes pero si se les presta la atención adecuada, tienen mucho que aportar.

  • ORIFICIO Y ESPONJA URETRAL

    El orificio uretral es la pequeña abertura por donde se orina que está ubicada justo debajo del clítoris.

    Rodeando la uretra están las glándulas parauretrales que produce un líquido similar al que fabrica la próstata masculina (no es orina) que posibilitan la archifamosa eyaculación femenina o squirting.

  • PERINEO Y ABERTURA DE LA VAGINA

    Debajo del orificio uretral está la abertura vaginal, y entre ésta y el ano, se encuentra una zona llamada perineo que es muy sensible al masaje y la presión y muyyyy erógena.

  • MONTE DE VENUS

    También llamado pubis o triángulo del biquini. Es el montículo carnoso que protege al hueso púbico y por lo general, está cubierto de vello púbico.

Pon atención en conocer a estos amigos del placer porque te pueden dar muchas alegrías y, sobre todo, introducir un poco de variación en tus relaciones.

ENTONCES, ¿MI VULVA ES NORMAL?

No hay un estándar normal de cómo debe ser una vulva. Las vaginas y las vulvas son tan únicas como los rostros de las personas: todos tienen boca, nariz y orejas, pero cada uno tenemos una cara diferente.

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Existen vulvas más simétricas que otras, con labios de todos los tamaños y formas, unos cuelgan más y otro menos. La abertura vaginal puede ser más o menos ancha. El clítoris puede tener mayor o menor tamaño y sobresalir algo más o estar escondido debajo del capuchón del clítoris.

Cada vulva es diferente y única, no existen dos iguales y ¡todas son hermosas!

Tipos de vulva

Existen muchos tipos de vulvas y TODAS son normales.

Sea como sea tu vulva, será tuya y única, y conocerla bien es el primer paso para disfrutar más juntas.

Ahora que ya conoces la anatomía de tu vulva, te animamos a dar un paso más y descubrir tu tipo de vulva y las formas de obtener más placer porque las peculiaridades de cada una harán que disfrutes más según el tipo de postura.

Tu vulva y cada una de sus partes íntimas, con el cariño y atención adecuados, pueden contribuir a tener experiencias más intensas y placenteras en tu vida.

¿Quieres disfrutar más? Empieza por ti. Experimenta. ¡Conócete más y disfrutarás el doble!

BIBLIOGRAFÍA

  • Emhardt E, Siegel J, Hoffman L. Anatomic variation and orgasm: Could variations in anatomy explain differences in orgasmic success? Clin Anat. 2016 Jul
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Publicado en: Vulvas, Academia erótica.

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Rosa Navarro Sánchez
Rosa Navarro Sánchez

Psicóloga y Sexóloga colegiada CV16938. Licenciada en Psicología por la universidad Miguel Hernández de Elche y Máster en Salud Sexual y Sexología Clínica en la UNED. He realizado cursos de Sex Coaching y Terapias Sexuales por la UMH y especialización en Sexualidad positiva. Ver más.

Consultas y dudas sobre Autoconocimiento, ¿mi vulva es normal?

  • Por Hirdeliza el 18/07/23

    Hola. Al final del labio interior, siento un vello interno que causa molestia, ¿qué puedo hacer?

    Respondido por Rosa Navarro el 18/07/23 Hola, Hirdeliza. Si notas algún cambio o molestia en tu vulva, lo mejor es que acudas a tu médico para que pueda revisarte.

  • Por Maca el 08/06/23

    Hace unos días sentí como un bulto no se ve nada anormal solo se siente al tacto, como si fuera un nódulo algo así pero su ubicación es como en la zona púbica a la altura del clítoris pero no cerca. Está hacia un costado, lado derecho no dentro de los labios es por fuera. No sé si sea eso normal me palpé el otro lado y sentí algo similar pero de menor tamaño. Googlee para saber qué podría ser. Me pueden orientar si es algo anormal, por favor.

    Respondido por Rosa Navarro el 08/06/23 Hola, Maca. Aunque cada vulva es distinta, si notas cambios como aparición de bultos, heridas, etc., lo recomendable es que acudas a tu médico para que pueda evaluarlo.

  • Por Ana el 01/06/23

    ¿Por que mi vulva está como si tuviera mucho sexo? Cuelgan mis labios y están arrugados.

    Respondido por Rosa Navarro el 01/06/23 Hola, Ana. Cada vulva es distinta y no hay dos exactamente iguales, por lo que es totalmente normal que existan variaciones en el tamaño, color y rugosidad de los labios vaginales.

  • Por Mira Ruiz el 06/02/23

    Me salio una bolita entre el labio exterior vaginal y la ingle que pue de ser no tengo ninguna molestia

    Respondido por Rosa Navarro el 06/02/23 Hola, Mira. La aparición de algún bulto o bolita se puede deber a diferentes causas, por lo que te recomendamos acudir a tu médico para que pueda examinarte y darte más información.

  • Por Mariana el 14/01/23

    Hola, quisiera saber si es normal tener los labios internos de la vacuna de color amarronados?

    Respondido por Rosa Navarro el 14/01/23 Hola, Mariana. En el color de los labios influye la propia pigmentación de la piel de cada persona y las hormonas. El color puede variar desde un color rosa hasta un negro amarronado y además puede ir variando con el paso de los años.

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