Preliminares sexuales | Las claves

¿Te gustaría alargar el placer más allá del momento de la penetración o del orgasmo? ¿Te apetece introducir más juego en tus encuentros sexuales pero te faltan ideas? ¿Los preliminares en pareja te saben a poco por falta de tiempo o imaginación?

Antes de nada queremos decirte que somos conscientes de que hablar de preliminares pone el foco en el coito, por lo que a lo largo del artículo hablaremos indistintamente de preliminares o juegos eróticos o sexuales. Lo llamemos como lo llamemos, el juego dentro de una relación sexual es indispensable, así que nos hemos propuesto ayudarte a sacar tu lado más juguetón para que tus experiencias sean más placenteras y divertidas.

Los juegos sexuales pueden durar unos breves minutos hasta varias horas y pueden convertirse en el centro de la experiencia sin necesidad de llegar a más. Porque no, sexo no tiene por qué ser igual a penetración. Todo dependerá del momento, de las sensaciones, de lo que vosotrxs decidáis o de lo que os pida el cuerpo.

Los preliminares o juegos eróticos no son prácticas secundarias ni menores y muchas veces son los grandes olvidados.

Los juegos son la mejor manera de aumentar la excitación en pareja.

Cada persona y cada pareja es un mundo, pero el momento de los juegos puede ser un momento ideal para probar cosas nuevas y ¡echar a volar la imaginación!

BENEFICIOS DE LOS JUEGOS ERÓTICOS

A todxs nos puede gustar un «aquí te pillo, aquí te mato» en un momento determinado, pero otras veces apetece un poquito más de diversión. No es que ir al grano no sea divertido, pero también nos gusta ir poco a poco.

Los juegos eróticos aportan ese puntito de diversión que toda relación necesita.

Los mal llamados preliminares tienen grandes beneficios para la sexualidad, pero también para las relaciones de pareja:

• Ayudan a incrementar la lubricación.

• Generan ternura, amor y pasión en la relación.

• Aumentan la confianza con tu pareja.

• Ayudan a cumplir las fantasías de ambxs.

• Ayudan a aumentar la intensidad de los orgasmos.

• Mantienen viva la relación y evitan caer en la rutina.

• Incrementan el deseo y la excitación.

• Hacen que las experiencias sexuales sean más divertidas.

• Favorecen la comunicación y la conexión en pareja.

¿CÓMO DISFRUTAR DE UNOS JUEGOS PRELIMINARES QUE REALMENTE SUBAN LA TEMPERATURA?

Puede parecer una generalización decir que la mayoría de las personas con vulva necesitan unos juegos sexuales adecuados, pero normalmente es así. En muchas parejas heterosexuales, las personas con pene suelen ir demasiado rápido y olvidan que con solo tocar los pezones o el clítoris de la otra persona es posible que no se excite. ¡Un poquito más de esfuerzo, por favor!

Los juegos previos van mucho más allá de los besos y caricias. Es el mejor momento para echar a volar la imaginación y atreverse a probar cosas nuevas.

Como en todo, los juegos eróticos son algo muy personal. Lo que puede gustar a unas personas no tiene por qué funcionar con otras. Se dice que cada persona tiene su propio código del placer y descifrarlo es un trabajo conjunto maravilloso y muy excitante que se puede hacer en pareja y que es perfecto para compartir.

¿Te gustaría crear unos preliminares tras los cuales lxs dos sintáis que ha sido una GRAN EXPERIENCIA? Sigue leyendo porque te vamos a dar cuatro claves que debes tener en cuenta para conseguirlo y muchas ideas para poner en práctica.

CLAVE 1: BESOS, CARICIAS Y MÁS ALLÁ

Seguro que ya lo sabes, pero por si acaso te lo recordamos: los besos en la boca, en el cuello, la espalda, la entrepierna y de la estimulación de las zonas genitales (y mucho más...) son cosas que puedes hacer para conseguir unos juegos para caldear el ambiente de 10. ¿Quieres un plus? Prueba además a realizarlos en un lugar diferente a la cama.

Los besos y las caricias por todo el cuerpo siguen siendo uno de los mayores estimuladores del deseo.

Conocer a tu pareja, autoconocerse y saber lo que os excita a ambos y de qué manera, aumentará vuestro deseo sexual y, lo más importante, hará de vuestras relaciones íntimas algo mucho más placentero.

CLAVE 2: EL JUEGO ES TU ALIADO

Con el uso de juegos eróticos la excitación y la libido aumentarán casi sin darte cuenta y conseguirás que la experiencia sea divertida y más placentera.

Durante los momentos de excitación puedes sacar tu lado más juguetón.

Recuperar el gusto por jugar es la mejor forma de estimular la creatividad, algo que es tan necesario para disfrutar al máximo de tu sexualidad.

Jugar con juegos eróticos es también una buena forma de salir de la rutina y añadir un punto divertido a tus experiencias. Los hay de todo tipo y para todos los gustos: desde juegos de posturas del Kamasutra, hasta los conocidos dados eróticos, juegos de tarjetas e incluso algunos con tablero como los juegos de mesa de toda la vida. Ahora sí, ¡a jugar!

CLAVE 3: LOS MASAJES ERÓTICOS

Un buen masaje sensual por todas las zonas erógenas de tu pareja junto con lubricantes, aceites aromáticos o comestibles o geles estimuladores te ayudará a conseguir la excitación más fácilmente y además ¡disfrutando lxs dos!

La cosmética y los accesorios eróticos harán del momento del masaje un momento muy placentero.

Nota: Si quieres saber cómo realizar el masaje erótico perfecto, ¡estás de suerte! Aquí tienes una guía completa sobre masaje erótico.

El masaje erótico en pareja es un momento íntimo de muchísima conexión.

CLAVE 4: JUGUETES Y ACCESORIOS

Otra forma de aumentar la excitación es incluir juguetes y accesorios durante los preliminares. ¿Aún no lo has probado? Es una de las formas más sencillas de introducir variedad. Prueba a vendarte los ojos. Si tu pareja no te ve es posible que se excite aún más al potenciarse otros sentidos como el gusto y el tacto. Otra alternativa es usar algún anillo vibrador o un dildo para que tu pareja lo utilice y acaricie alguna de tus zonas erógenas.

La variedad de juguetes y accesorios eróticos es tan amplia que es imposible aburrirse o quedarse sin ideas nuevas que probar. Puedes empezar por una crema estimuladora de clítoris para aumentar las sensaciones, continuar con algún juguete estimulador o succionador de clítoris. El resto depende de vosotrxs.

Los juguetes y accesorios eróticos son ideales para crear un efecto WOW en tus juegos de excitación.

IDEAS PARA DISFRUTAR DE LOS JUEGOS PRELIMINARES COMO NUNCA

Has visto la importancia de los mal llamados preliminares para subir la temperatura y alcanzar más y mejores orgasmos, especialmente para las personas con vulva. Por eso nos hemos propuesto ayudarte con una lista de ideas y juegos para parejas que incrementan el deseo y avivan la pasión:

• 1. Inmovilización. Con una corbata o cinta o algún accesorio sexual específico para ello. Normalmente la persona inmovilizada queda a merced de la otra, recibiendo toda la atención y estimulación. Podéis turnaros o cada día elegir quién adopta un rol u otro.

• 2. Dados eróticos. Jugad con unos dados eróticos con una única regla: debéis hacer lo que salga sin remedio ni cambiarlo por nada más.

• 3. «Verdad o atrevimiento». Por turnos, elegid si preferís responder a una pregunta picante de vuestra pareja o atreveros a hacer algo que te proponga.

• 4. Relato erótico (llevado a la práctica). Consiste en comenzar un relato erótico e ir construyéndolo entre lxs dos. A medida que habléis, seguro que las ganas aumentarán.

• 5. Cubito de hielo. Deslizar un cubito de hielo por el cuerpo de tu pareja usando tus manos o tu boca. Está claro que este juego es más recomendable en verano que en invierno.

• 6. Una ducha o baño picante. Llena de caricias mientras os enjabonáis mutuamente. Seguro que sube la tensión sexual entre ambxs.

• 7. Prohibido usar las manos. Se trata de usar juguetes, la boca o lo que vuestra imaginación os diga, para poder tocar, acariciar o estimular las zonas preferidas de tu pareja (pero nunca las manos).

• 8. Striptease. Suena típico, pero ¡funciona! Quítate la ropa de forma sensual al ritmo de una música sugerente.

• 9. Leed juntxs un relato erótico o fragmento erótico de un libro, esto despertará el deseo y quizá os dé ideas para poner en práctica.

• 10. Sexo oral. Primero unx y luego la otra parte, en el orden que queráis, lo importante es disfrutarlo. La felación y el cunnilingus siguen siendo uno de los juegos previos más populares.

• 11. Saborearos. Usa pinturas comestibles, aceite de masaje de sabores o el socorrido chocolate para saborearos mutuamente.

• 12. Besos sin parar. Nunca son demasiados y podéis variar la velocidad y la intensidad para aumentar la excitación.

• 13. Caricias. Podéis dar caricias por toooodo el cuerpo con las manos, con un plumero, alternando intensidad y las zonas.

• 14. Miel en los labios. Estimula a tu pareja de menos a más hasta que no pueda más y en ese momento ralentiza tus movimientos para dejarle con la miel en los labios.

• 15. Volved a seduciros. Jugad a que sois dos desconocidxs que tratan de seducirse por primera vez.

• 16. Juguetes sexuales. Juega con algún o algunos juguetes eróticos en otro lugar de la casa que no sea el dormitorio.

• 17. Fantasías hechas realidad. Se trata de construir una fantasía o dar forma a los caprichos y deseos sexuales en común.

• 18. Ponme a prueba. Por turnos, cada uno ideará una prueba de contenido erótico que su pareja deberá realizar.

• 19. Sueño ficticio. Juega a contarle un sueño que has tenido, sea verdad o no, con todo tipo de detalles posibles y que estos sean atrevidos y eróticos para, literalmente, volverle locx.

• 20. Descubrir puntos. Uno de vosotrxs se pone puntos de perfume en diferentes partes del cuerpo. El objetivo es que el otro encuentre esos puntos con el mero roce de la nariz por todo el cuerpo.

• 21. Autoplacer. Mastúrbate delante de tu pareja, mientras que él o ella juega consigo mismx o estimula otras partes del cuerpo.

• 22. Prohibido hablar. ¿conoces el poder de la seducción de la mirada? Pues se trata de jugar a seduciros usando los sentidos del gusto, el olfato y el tacto con el único requisito que no se pude hablar.

• 23. Ver una película erótica. Puede resultar excitante, inspirador, revelador y sobre todo muy excitante.

• 24. Ojos tapados. Tapa los ojos de tu pareja y estimula su cuerpo, su piel, sus oídos…

• 25. Slow sex. Obligarse a ir despacio, incluso aunque la tensión sexual y la excitación vayan en aumento, hará que las ganas aumenten.

• 26. Dominación. Uno de vosotrxs toma las riendas de la acción y hace y pide lo que quiere.

• 27. Sexting. Enviaros mensajes eróticos en los que os digáis todo lo que queréis haceros.

Te hemos dado muchas ideas sobre lo que puedes hacer durante tus juegos previos, pero no queremos que toda esta información se quede en el tintero y que al final no pongas nada de ello en práctica. Así que te proponemos dos retos para introducir el juego en tus preliminares a partir de ya.

RETO 1: 7 DÍAS / 7 JUEGOS

Es el primer juego que te proponemos. Se llama 7 días / 7 juegos porque precisamente consiste en eso, a lo largo de 7 días deberéis realizar una actividad diferente a modo de juegos de excitación. Las variaciones son infinitas, incluso podéis elegir dos o más actividades, vosotros decidís.

Podéis escribir en un papelito cada una de las ideas de juegos eróticos o cualquier otra que se os ocurra, doblarlo e introducirlo en una caja o cesta. Cada día, sacaréis uno o varios papelitos y lo llevaréis a cabo ese día. Veréis cómo la sensación de incertidumbre y el misterio de no saber qué toca cada día, aportará cierto nerviosismo y chispa al momento.

Una forma original de introducir variedad en tus preliminares es jugar a 7 días / 7 juegos.

RETO 2: JUEGO DE LOS 45 MINUTOS

A muchas parejas les gustaría alargar los momentos de excitación pero no lo hacen por diferentes motivos: porque su agenda es más complicada que la de la reina de Inglaterra, por falta de tiempo que al final no es otra cosa que una gestión de prioridades, o por una falta de ideas o sensación de que se hace siempre lo mismo.

El segundo juego que os proponemos es mantener durante 45 minutos los juegos previos. Os puede parecer mucho o poco, pero es un tiempo suficientemente largo para obligaros a poner en marcha vuestra creatividad e imaginación.

En cualquier caso, este juego os ayudará a poner en práctica todas las ideas que os hemos ido dando, y dar rienda suelta a vuestra imaginación. La idea es no dejar de jugar ni pasar a mayores (si se quiere) durante ese tiempo. La idea es no dejar de jugar ni pasar a mayores (si es que se quiere) durante 45 minutos.

CONSEJOS PARA UNOS JUEGOS DE 10

• 1. Vive el presente. No tengas prisa, olvídate de las tareas pendientes, de todo lo que tienes que hacer y disfrutar del momento.

• 2. Comunicación ante todo. Pide por esa boquita: dile a tu pareja qué te apetece hacer o que te haga, pregunta y comunícate en todo momento.

• 3. Haz que duren. No tengas prisa, no hay un tiempo mínimo para los juegos eróticos pero lo más recomendable es centrarse en ellos sin pensar que debe ser lo anterior a otra cosa (el coito).

• 4. No seas egoísta. Piensa en ti, sí, comunica lo que quieres, pero no te centres únicamente en eso. Presta atención a lo que tu pareja desea, a sus movimientos, a su lenguaje corporal, a sus sonidos…

Los juegos previos facilitan y estimulan la respuesta sexual humana, desde el deseo y la excitación, hasta el orgasmo.

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