Masaje prostático | Todo sobre el punto P

Masaje prostático | Todo sobre el punto P

Este artículo ha sido verificado y aprobado por la psicóloga y sexóloga Agustina Fulgueiras el 03 de octubre de 2023.

Cuando hablamos del orgasmo en personas con pene, parece que todo se reduce a sota, caballo y rey, pero ¿se puede tener un orgasmo estimulando otra zona más allá del pene? La respuesta es Sí, ¡otro orgasmo es posible! ¿Cómo? A través del masaje próstatico.

Otro orgasmo es posible a través del masaje de próstata.

¿Y si además te decimos que el orgasmo conseguido por la estimulación de la próstata puede ser mucho más intenso y potente? Sigue leyendo y te contaremos todo lo que necesitas saber sobre el punto P (de próstata) y cómo estimularlo, ya sea para ti mismx o en tu pareja.

El punto P y el masaje de próstata

El punto P y el masaje de próstata.

¿QUÉ ES LA PRÓSTATA Y POR QUÉ DEBERÍAS HACER MASAJES PROSTÁTICOS?

La próstata es una glándula que se encuentra en la anatomía de las personas con pene y es de vital importancia para la reproducción. Está unida a la uretra y la vejiga y es la encargada de generar el líquido seminal para facilitar la movilidad de los espermatozoides y su vida en la eyaculación.

La estimulación de la próstata no tiene que ver con tu orientación sexual.

¿Dónde está ubicado el punto P?

¿Dónde está ubicado el punto P?

La próstata tiene forma de castaña y está ubicada junto al recto, a escasos 5-7 centímetros de su entrada. Por eso la mejor forma de llegar hasta el punto P y estimularlo es a través del ano. Su estimulación no tiene nada que ver con la orientación sexual, es una de las prácticas más comunes y puedes combinarla con otras prácticas como la masturbación, el sexo oral

El punto P y los juguetes

El punto P y los juguetes.

Estimular la próstata con las manos o con juguetes provoca sensaciones diferentes a las conseguidas a través del pene, algo así como una descarga eléctrica.

Es pura cuestión de anatomía. Comparada con el punto G en las personas con vulva, el conocido como punto P (con P de próstata) está repleto de terminaciones nerviosas que, una vez estimuladas, hacen que el placer y la excitación sean inmediatos. Pero, además, estimulando esta zona estarás entrenando los músculos que se contraen a la hora de tener un orgasmo por lo que todo son ventajas.

BENEFICIOS DEL MASAJE PROSTÁTICO

La estimulación de próstata no tiene nada que ver con tu orientación sexual, recuerda que las prácticas sexuales no tienen orientación. Independientemente de tu orientación sexual puedes a disfrutar igual que lo haces con otras prácticas y otro tipo de estimulación.

Si aún no te has decidido a probar la estimulación de próstata, te contamos qué beneficios puede aportarte.

La estimulación de próstata puede aportarte numerosos beneficios más allá del placer.

  • Ayuda a calmar dolores: las infecciones en el tracto urinario son muy dolorosas. El masaje de próstata está indicado para reducir dicha inflamación y ayudar con el dolor.

  • Ayuda en la prevención de trastornos ya que el masaje ayuda a drenar fluidos de forma adecuada.

  • Su estimulación está vinculada a una menor probabilidad de padecer cáncer de próstata.

  • El estímulo de la próstata puede hacerte eyacular y llegar al clímax.

  • Vas a descubrir sensaciones nuevas, una nueva forma de placer. Muchas personas tienen la creencia de que la anatomía masculina es simple y no le tiene nada que envidiar a la femenina, pero hay que explorarla.

  • Estimular esta zona de tu cuerpo en pareja os va a hacer innovar y mejorar vuestra experiencia. Su estimulación puede ayudar a retardar la eyaculación y mantener la erección.

  • Es muy beneficioso para tu salud sexual. Ayuda a calmar dolores, previene el cáncer de próstata y la aparición de trastornos al ayudar a drenar los fluidos de forma adecuada.

Como ves son todo ventajas, así que ¡deja atrás todos los prejuicios! Es hora de que disfrutes de tu cuerpo sin miedo al placer y/o de que le hagas llegar a tu pareja al máximo clímax.

El masaje de próstata tiene múltiples beneficios

El masaje de próstata tiene múltiples beneficios.

CÓMO ENCONTRAR LA PRÓSTATA

Puedes encontrar la próstata introduciendo tus dedos a través del ano, o si estás en pareja lo puede hacer también tu pareja. Esto es como bailar una canción lenta: puedes bailar solx, pero seguro que tiene más emoción hacerlo con otra persona. Recuerda el uso del lubricante para que la experiencia vaya como la seda.

Una vez introducidos los dedos a través del recto, como a unos cinco o siete centímetros, curva tus dedos hacia el ombligo. Encontrarás una bolita, como si hubieses llegado a una nuez un poco dura. ¡Misterio resuelto! Enhorabuena, acabas de encontrar tu próstata. Obviamente va a ser más fácil de encontrar si estás muy excitado porque se habrá hinchado, así que puedes dejar la exploración para los momentos de máximo placer.

Si te resulta difícil encontrarte la próstata a ti mismx o encontrarla en tu pareja, o simplemente quieres llegar a ella más fácilmente, puedes ayudarte también con juguetes y estimuladores prostáticos especialmente pensados para ello.

Dónde está la próstata

¿Sabes cómo encontrar la próstata?

CÓMO PREPARARTE PARA DISFRUTAR DE UN MASAJE DE PRÓSTATA

  • Evacúa el intestino: el recto es la parte del intestino que evacúa las heces. Si quieres evitar que se produzca una evacuación accidental mientras disfrutas de la estimulación de próstata, asegúrate de ir al baño antes de empezar.

  • Limpieza e higiene: la higiene íntima es fundamental. Es muy importante contar con una buena higiene específica de la zona. La zona anal contiene sus propias bacterias: aunque todo parezca estar limpio no es un ambiente completamente aséptico. Si te preocupan las fugas inesperadas puedes ayudarte de un enema, aunque no se recomienda hacerlo más de 3 veces por semana, ya que puede generar dependencia para los procesos naturales de defecación. 

  • Extra de lubricación: el ano es una zona que no dispone de lubricación natural. Por eso se recomienda que a la hora de empezar a experimentar te ayudes con un lubricante anal relajante, para que todo vaya como la seda.

  • Comunicación en pareja: Es primordial sentir el deseo tanto de realizarlo como de recibirlo. Si vas a realizarlo en pareja, consulta antes. Ambas partes debéis de estar de acuerdo sin que os sintáis incómodxs.

  • Relájate: tanto si vas a recibir el masaje como si vas a darlo o a disfrutarlo en ti mismx, la relajación es muy importante. Respira hondo y prepárate para disfrutar de la experiencia que vas a vivir.

  • Atención a las manos: es posible que unas uñas largas o astilladas puedan lastimarte o causar lesiones indeseadas cuando la estimulación vaya a más. Corta y lima tus uñas o las de la persona que va a realizar el masaje para evitar cualquier aspereza.

  • Encuentra la posición adecuada: tanto si vas a explorar por tu cuenta como en pareja, es importante que encuentres una posición en la que tengas un fácil acceso a la zona a estimular. Puedes ayudarte con una silla, o recostarte sobre una superficie plana como un sofá o el borde de la cama. Si llevas las rodillas hacia el pecho, la zona anal quedará más expuesta, facilitando así el masaje.

La lubricación en la zona anal es esencial para un buen masaje de próstata

La lubricación en la zona anal es esencial para un buen masaje de próstata.

TIPOS DE MASAJE PROSTÁTICO

No hay un único masaje de próstata, pero si algo tienen en común estos masajes es cómo saber que estás estimulando el punto P correctamente. La glándula prostática se puede sentir fácilmente con un dedo en el interior del recto. Si haces bien los deberes, pronto comenzarás a disfrutar de estímulos completamente nuevos para ti.

La estimulación del punto P te hará sentir cosas totalmente nuevas hasta ahora.

La estimulación del punto P te ofrece múltiples posibilidades.

La estimulación del punto P te ofrece múltiples posibilidades.

  • MASAJE INDIRECTO.

    No es recomendable intentar directamente la penetración al principio del juego, por lo que comenzaremos cualquier tipo de masaje de próstata desde el exterior, en la zona del perineo (entre los testículos y el ano).

    El ano se puede masajear suavemente con uno de los dedos o con la lengua, para adaptarse a esa sensación.

    Masaje indirecto

    Masaje indirecto de próstata.

  • MASAJE DIRECTO.

    Se practica directamente a través del ano, con dedos o juguetes. Si introduces un dedo bien lubricado a través del ano y lo curvas ligeramente hacia la pared abdominal como si estuvieses llamando a alguien… ¡Voilá!, próstata localizada. Empieza estimulando siempre poco a poco con un suave masaje, realizando pequeños toques de menos a más presión para habituarte a las nuevas sensaciones…

    Masaje directo

    Masaje directo de próstata.

  • DOBLE ESTIMULACIÓN.

    ¿Puedes sentir aún más placer? Sí, es posible. Si combinas cualquiera de estos masajes con la estimulación del pene mediante masturbación, sexo oral, o a la vez que disfrutas de penetración. El resultado puede ser aún más excitante.

  • Existen JUGUETES especialmente diseñados para ayudar a que la práctica del sexo anal sea más placentera. Fundas para los dedos, estimuladores prostáticos, consoladores específicos para el punto P y toda la gama de lubricantes anales que ayudan a dilatar el ano de forma gradual antes de la estimulación. Y si lo que quieres es seguir indagando en el sexo anal, te recomendamos echar un vistazo a nuestra guía para descubrir la masturbación anal.

    También puedes usar otros juguetes no específicos como vibradores, dildos, etc… siempre y cuando los utilices estimulando ese punto. Incluso puedes utilizar juguetes pensados para estimular el punto G, porque también tienen esa forma curva en la punta que te ayudará a estimular la próstata.

    Juguetes para punto P

    Juguetes para estimular el punto P.

Queremos que la estimulación de próstata deje de ser un tema tabú, y es que es una zona que merece ser descubierta. Cada vez más personas disfrutan de la estimulación del punto P, ya sea en solitario o con sus parejas. Investigar otras zonas erógenas, jugar, salir de la zona de confort… las puertas hacia el auto-conocimiento y el placer están siempre abiertas, los límites los pones tú.

520554479

Rompe con los tabús y comienza a disfrutar de la sexualidad como tú quieres.

El momento de disfrutar es ahora

El momento de disfrutar es ahora.

BIBLIOGRAFÍA

  • Verze P, Cai T, Lorenzetti S. The role of the prostate in male fertility, health and disease. Nat Rev Urol. 2016 Jul.
  • Lee CH, Akin-Olugbade O, Kirschenbaum A. Overview of prostate anatomy, histology, and pathology. Endocrinol Metab Clin North Am. 2011 Sep.
  • Todas las imágenes de este artículo han sido diseñadas y creadas por Diversual y no podrán usarse sin consentimiento previo.

¿Te ha gustado? Recibe contenido similar en tu correo.


Licencia Creative Commons Atribución 4.0 Internacional Todo el contenido de este artículo pertenece a Diversual y tiene una licencia Creative Commons Atribución 4.0 Internacional. Para usar el contenido es necesario nombrar a la fuente con un enlace.

Bárbara Montes
Bárbara Montes

Sexología Clínica y Terapia de Pareja por la Universidad Europea Miguel de Cervantes, licenciatura en Publicidad y RRPP por la Universidad de Girona, Máster en Estrategia y Creatividad por la Universidad Ramón Llull (Barcelona). Especializada en sexualidad y educación sexual y creadora de contenidos digitales.Saber más.

Consultas y dudas sobre Masaje prostático | Todo sobre el punto P

  • Por Anna el 09/05/24

    Hola estoy empezando a practicar la estimulación anal con mi pareja él me lo hace y yo se lo hago. Somos una pareja hetero pero realmente tenía un poco de miedo de que eso influyera en su horientación sexual. Esto me deja un poco más tranquila, ya que ambos disfrutamos esta práctica y él está empezando a querer experimentar con un dildo. Yo tengo las uñas un poco largas esto no lo lastimaria si le hago una estimulación prostática?

    Respondido por Lucía Jimenez el 09/05/24 ¡Hola Anna! Los juegos que se realizan no tienen nada que ver con la orientación sexual. Es maravilloso que os permitáis probar cosas nuevas. Respecto a las uñas, sería más aconsejable que cuando introduzcas los dedos, sea con las uñas más cortitas para evitar posibles heridas. Si no quieres renunciar a ellas, siempre puedes comprar plugs anales de pequeño grosor o estimuladores prostáticos. Cuando elijas un juguete sexual para el ano, ten en cuenta que tenga un tope, para que el juguete no pueda quedarse dentro del ano. ¡Un abrazo!

  • Por Alejandro el 31/03/24

    Tengo sexo anal con mi pareja a menudo, usa un arnés ya que es mujer. Hace una semana aproximadamente que no puedo llegar al orgasmo si no es con ningún tipo de estimulación en mi próstata, hemos probado varias maneras y solo una vez, penetrándola vaginalmente pude correrme pero tarde bastante, 15min aprox. ¿Hay alguna manera de volver a como era antes?Somos una pareja sexualmente bastante activa, necesitamos una respuesta urgente. Gracias por leer

    Respondido por Lucía Jimenez el 31/03/24 ¡Hola Alejandro! La zona prostática tiene muchas terminaciones nerviosas que favorecen el orgasmo, como has podido experimentar. Es maravilloso que hayáis descubierto esta manera de estimularos. Si sigues disfrutando de otras prácticas, simplemente tardas más en tener un orgasmo, te invitaría a que dejaras a un lado el tiempo que puedas tardar o no, ya que lo realmente importante es que sientas placer. Puedes aprovechar para complementar estimulaciones, y que durante la penetración vaginal puedas llevar un plug, o jugar con un estimulador prostático. Espero haberte podido ayudar. ¡Un abrazo!

  • Por Guillermo el 14/01/24

    Estoy conociendo la estimulación de la próstata y quisiera saber con qué frecuencia se debe realizar. Gracias

    Respondido por Lucía Jimenez el 14/01/24 Hola Guillermo, puedes disfrutar de la estimulación prostática tanto cuánto quieras, siempre y cuando no experimentes ninguna sensación o síntoma que te haga pensar lo contrario. ¡Un saludo!

  • Por Nati el 11/01/24

    Quiero hacerle a mi pareja por primera vez... De qué forma puede limpiarse sin tener que hacer un enema? Con qué tanto tiempo de anterioridad es recomendable que vaya de cuerpo por última vez? Si tengo las uñas largas, pero utilizo algún guante, podría hacerlo bien igual? Siempre con suavidad obviamente. Hasta ahora lo único que le hice fue, masajearle por fuera, estimularle con lengua y masturbarle al mismo tiempo.

    Respondido por Lucía Jimenez el 11/01/24 ¡Hola Nat! Gracias por tu consulta. Se puede disfrutar de un masaje prostático sin utilizar un enema previamente. En realidad, lo ideal para prevenir que haya restos de heces en el recto sería ir al baño antes. Puedes cuidar la alimentación que ingieres ese día o el anterior, para que no sea demasiado pesada y limpiar la zona anal externa con un poco de agua. En cuanto a las uñas, es probable que te resulte algo incómodo o que ala otra persona pueda molestarle, es algo que podéis valorar sobre la marcha. Recuerda utilizar lubricante en la zona, y mantener la comunicación en todo momento. ¡Un abrazo!

  • Por Carlos el 11/12/23

    Llevo tiempo estimulando yo mismo mi zona anal, con dedo o con un juguete. Soy hetero, no tengo problema disfrutando de esta zona, pero en cuanto la estimulo, pierdo la erección...... He llegado a recibir un masaje prostático por una mujer, y he sentido mucho, lo he disfrutado pero intentaba ella masturbarme a la vez y no alcanzaba a tener erección. Incluso llegué a tener orgasmo con la estimulación pero sin eyacular, fue al terminar la estimulación anal cuando ya pude eyacular. No sé por qué pasa eso de no poder tener erección. Gracias!

    Respondido por Lucía Jimenez el 11/12/23 Hola Carlos, gracias por tu mensaje. La zona prostática suele producir mucho placer cuando es estimulada, y efectivamente, como bien dices, nada tiene que ver con tu orientación sexual. En cuanto a la erección, los nervios erectores que envían impulsos al pene se encuentran bordeando la próstata. Usualmente el masaje prostático mejora las erecciones, pero si en tu caso eso no sucede, una revisión médica puede resolverte algunas dudas. Por otro lado, la excitación puede ser muy alta y aún así que no haya erección, esto se conoce como excitación subjetiva. ¡Muchas gracias!

  • Por Juan el 10/10/23

    En primer lugar, muchas gracias por toda la información y por desmontar mitos. Creo que es la práctica con más tabús y falsas creencias. De hecho, el entrar y leer la publicación, era para confirmar o desmentir algo que me habían dicho desde hace tiempo y que realmente, pensaba cierto. Tenía entendido que podía aumentar las probabilidades de cáncer de colon o de próstata, por motivo de la dilatación muscular o sustancias no naturales en la zona, y con antecedentes familiares de estas dolencias, directamente, lo habíamos descartado.Bueno saber que nada más lejos de la realidad, no solo no es malo si no que puede ser beneficioso. Puede que poco a poco lo introduzcamos en nuestra vida sexual.Un saludo!

    Respondido por Lucía Jimenez el 10/10/23 ¡Muchísimas gracias por tu compartir tu experiencia! El sexo anal está repleto de tabúes, y el miedo no debería ser uno de los motivos que nos frenen a la hora de probar algo que podría apetecernos. Es un placer saber que mediante la información de calidad se puede mejorar la vida sexual de una persona. De nuevo, ¡gracias!

  • Por Adolfo Camacho el 13/08/23

    Tecnicas para hacer masaje prostatico en pareja

    Respondido por Rosa Navarro el 13/08/23 Hola, Adolfo. Cualquiera de los masajes de próstata que indicamos en esta guía sobre el punto P pueden ser realizados por uno mismo o por la pareja.

  • Por Lázaro Roque Deroy el 27/04/23

    ¿Cuál dedo es recomendable introducirse?

    Respondido por Rosa Navarro el 27/04/23 Hola, Lázaro. Por comodidad a la hora de insertarlos se suele usar el dedo índice y el dedo corazón.

Pregunta a la sexóloga

Blog