Sequedad vaginal | Qué es y cómo tratarla

La sequedad vaginal es una condición que afectará a 1 de cada 3 mujeres, de cualquier edad, apareciendo en diferentes etapas de la vida. Pero a pesar de ser un tema que afecta a muchas personas, sigue siendo algo de lo que apenas se habla.

Abordar el tema de la sequedad vaginal es importante para ayudar a que se conozca y se naturalice, y así más personas puedan entender mejor lo que les sucede y cómo ponerle remedio para mejorar su calidad de vida y la de sus relaciones sexuales.

¿QUÉ ES LA SEQUEDAD VAGINAL?

La sequedad vaginal tiene lugar cuando hay una disminución de los fluidos generados por el aparato genital femenino. Es importante diferenciar la sequedad vaginal de la falta de lubricación durante la fase de excitación, ya que si creemos erróneamente que el problema está en esa falta de excitación estaremos poniendo el foco donde no corresponde.

Según el momento del ciclo menstrual, la cantidad de flujo vaginal puede variar en consistencia y volumen, siendo los días de ovulación más abundante con momentos de mayor sequedad antes y después de la menstruación. Además, la sequedad vaginal no solo sucede durante la menopausia, sino que puede aparecer a cualquier edad.

Sequedad vaginal, ¿qué es?

POSIBLES CAUSAS DE LA SEQUEDAD VAGINAL

Entre las causas habituales de la sequedad vaginal podemos encontrar causas orgánicas, causas relacionadas con la salud física y causas psicológicas.

Causas orgánicas

• La causa más habitual de sequedad vaginal es la disminución en el nivel de estrógenos. Los niveles de esta hormona cambian según la etapa de la vida, disminuyendo en situaciones como la menopausia o durante la lactancia.

Causas relacionadas con la salud física

• El uso de algunos medicamentos hormonales y otros fármacos como los antihistamínicos y los utilizados para el tratamiento de trastornos gastrointestinales pueden entre sus efectos secundarios una disminución en la lubricación vaginal.

• La diabetes reduce el flujo sanguíneo en la pared vaginal, por lo que es habitual sentir una menor lubricación.

• Las infecciones vaginales producen sensibilidad, irritación e inflamación en la zona genital.

• Una higiene genital excesiva en la que se abusa del uso de jabones íntimos o duchas vaginales puede causar sequedad vaginal. En este caso, los síntomas mejorarían volviendo a unas correctas prácticas de higiene.

• El tabaco, el alcohol y otras sustancias pueden interferir en las funciones estrogénicas, disminuyendo la lubricación vaginal.

Causas psicológicas

• El estrés puede generar un desequilibrio en la secreción de hormonas que puede afectar el nivel de hidratación vaginal.

• Los posibles miedos en relación al sexo pueden desencadenar reacciones negativas en el proceso de lubricación.

• El desinterés en el sexo en general o una mala relación con la pareja en particular también pueden desencadenar sequedad vaginal.

Causas de la sequedad vaginal.

SÍNTOMAS DE LA SEQUEDAD VAGINAL

La señal más habitual se presenta sobre todo durante las relaciones sexuales, que suelen ser molestas debido a la fricción que se produce cuando no hay fluido en la mucosa vaginal. Aun así, esta no es la única señal de que existe sequedad vaginal, y otros síntomas conocidos son:

• La irritación.

• La inflamación.

• Sensación de picazón.

• Flujo vaginal anormal.

• Dolor o ardor en la vagina.

• Sensibilidad y molestias en la zona íntima.

TRATAMIENTO DE LA SEQUEDAD VAGINAL

Aunque la sequedad vaginal puede mejorar con la aplicación de lubricantes para el momento de las relaciones sexuales y el uso de hidratantes vaginales por vía tópica para mejorar el estado y la elasticidad de la mucosa, lo primero que hay que hacer cuando existe un problema sexual es descartar si hay causas orgánicas.

Puede ser que inicialmente el origen de la sequedad vaginal sea un problema de causa estructural como causa primaria y finalmente el deseo acabe disminuyendo, es decir, que afecte del cuerpo a la mente. Y también puede ocurrir al revés: se puede tener déficit de deseo por otras razones como el estrés, una mala relación con la pareja, y aquí será la mente la que tenga el problema inicial.

Si hay causa orgánica, primero habrá que tratar la causa orgánica. Si además hay un problema sexual que empieza en la mente, este debería de ser tratado con un profesional psicoterapeuta especializado en sexología.

En la menopausia, por ejemplo, puede haber sequedad vaginal al principio que se puede tratar con hidratantes vaginales. Con el tiempo, si después de la sequedad apareciese la atrofia, habría que recurrir a algo más además de las hidratantes: desde precursores hormonales a estrógenos locales o técnicas de bioestimulación que ofrece la ginecología regenerativa (tratamientos médicos).

Antes de dejar que esto ocurra, si sientes dolor, no te conformes y no lo dejes, ya que aguantar puede generar que la musculatura involuntaria del suelo pélvico se contracture. Si hay sequedad vaginal, la vagina se protegerá y los músculos a su alrededor empezarán a contracturarse. Con el tiempo, además, puede empezar a afectar también al sistema urinario y pueden aparecer síntomas cruzados como el picor, ardor, escozor… y tendencia a tener infecciones urinarias, cistitis de repetición, etc.

Cómo tratar la sequedad vaginal.

¿CÓMO INFLUYE LA SEQUEDAD VAGINAL EN LAS RELACIONES SEXUALES?

La sequedad vaginal puede influir negativamente durante las relaciones sexuales en pareja, haciendo que estas sean más incómodas debido a la fricción que se genera durante la penetración vaginal. Si la sequedad vaginal no se trata se puede llegar a un punto de pérdida de deseo y de desinterés por las relaciones sexuales, debido a la dificultad para mantenerlas.

Pero, además, tener sequedad vulvo-vaginal también puede influir en las experiencias en solitario y durante el uso de juguetes eróticos. Cualquier tipo de práctica que implique penetración vaginal o fricción puede ser sinónimo de molestias y generar malestar en la persona que lo padece.

CONSEJOS PARA DISFRUTAR DEL SEXO CON SEQUEDAD VAGINAL

Más allá de añadir un extra de lubricación en las situaciones en las que lo necesites y de tratar la sequedad vaginal con hidratantes, puedes seguir disfrutando del sexo de otras muchas formas:

• Disfrutar de un masaje erótico puede ser una experiencia muy sensual y es ideal para aumentar la excitación en pareja. Con las técnicas de masaje adecuadas, se masajea el cuerpo de la persona prestando atención a sus zonas erógenas para subir la temperatura y aumentar el placer.

• El sexo oral en vulvas, también conocido como cunnilingus, es una de las prácticas sexuales que más placer puede ofrecer sin que tenga que ir seguida de la penetración.

• El petting es otra práctica sexual de la que puedes disfrutar para redescubrir tu propio placer. Consiste en obtener placer a través del roce, las caricias, los besos… por todo el cuerpo sin penetración.

Puedes disfrutar del sexo con sequedad vaginal.

La sequedad vaginal es un hecho común que puede suceder en diferentes etapas de la vida. Si sientes que empiezas a experimentar los primeros síntomas, dedícate tiempo y busca una solución. Acude a un profesional de la salud sexual y sobre todo no te conformes con el malestar íntimo. La sequedad vaginal no tiene por qué definir cuánto disfrutas de tu vida sexual.

• Todas las imágenes de este artículo han sido diseñadas y creadas por Diversual y no podrán usarse sin consentimiento previo.

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